2015款海马s5二手报价及图片，海马s5多少钱

1，海马s5多少钱

预售价9.5万元起。谢谢采纳

2，2016款二手海马s5能卖多少钱开了2.5万公里。没有修过1.5T手动档没...

2016款二手海马s5车型开了2.5万公里，车子的车况还有手续方面不存在明显问题情况下大体能够卖单纯购买包牌的价格基础上打个七折左右的价钱。

搜一下：2016款二手海马s5能卖多少钱开了2.5万公里。没有修过1.5T手动档没有天窗没有倒车影像，

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3，海马S5 2015款 1.6L 手动智炫型怎么样

海马S5口碑-优点|缺点|油耗-车型口碑 4.6分高于同级15.75% 优点：外观好看 2140 配置丰富 1323 高速稳定性 1192 外观靓丽 1064 力量感 1008 缺点：油耗高 7852 维修保养贵 3338

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4，14款海马s5二手车自动档1.5T能买多少钱

14款海马s5二手车自动档1.5T车型，一般来说车子的车况还有手续方面不存在明显问题的情况下大体能够值六万左右，具体需要看车子实际车况还有配置状况。

海马车保值率很低，再售的18款1.5T分俩款车型，裸车价格在10W左右，如果车况良好无大修价格也就6W左右。

2016款二手海马s5车型开了2.5万公里，车子的车况还有手续方面不存在明显问题情况下大体能够卖单纯购买包牌的价格基础上打个七折左右的价钱。

假如新车10万现在可以卖6.5万

2016款二手海马s5车型开了2.5万公里，车子的车况还有手续方面不存在明显问题情况下大体能够卖单纯购买包牌的价格基础上打个七折左右的价钱。

5，海马S5智骋型2015款的,这个车怎么样,质量、内饰、外观、功能、...

外观外观好看，看第一眼是大气，第二眼是喜欢，第三眼想摸摸它，关键是还想看第四眼、第五眼…… 内饰座椅没得说，软硬正合适，不会开久了腰酸背痛。整个面板，高大上，材料用的是真扎实。喜欢空间我184，体重200斤，没问题，很宽裕，舒服，打个98分。动力配备1.5t发动机，动力还可以，低速起步操控还是比较灵活，因为是新车没有测试高速，不能妄加定论。操控长时间开车方向盘稍显沉重，换挡顺畅，低速给油也有推背感。配置配置一般，致炫版没有全景摄像头，对于小空间范围内的移动车辆有些不便，定速巡航还比较实用。舒适度车内几乎听不到发动机的声音，好几次忘记没熄火又重新发动，音噪控制的相当不错。减震稍硬，对于路况的过滤特别敏感，舒适性稍差。新车气味较大。性价比性价比比较不错。

以1.5t车型为例，海马s5的2015款 1.5t cvt 智尊型在配置上比2015款 1.5t cvt 智骋型多了：前排头部气囊(气帘)，后排头部气囊(气帘)，无钥匙启动系统，天窗海马s5有三款车型售价低于10万元，即便是环比自主品牌suv车型，这样的售价也是很有竞争力的。配置方面，副驾驶气囊、abs、行程电脑、自动空调等配置都是全系标配。三款车型之间的价格差为4000元，具体到配置区别上，智乐型比智尚型多配备了倒车.... 智炫型直接pas掉，剩下的就要看你了，智骋型跟智尊型就相差八千块钱，多了天窗、电动座椅调节。真皮方向盘等，个人觉得还是最高配划算。多了天窗是一个很舒适的配置，所以智尊型吧不会错的，采纳吧力荐海马s5手动智骋版，这两款车在一些硬件配置方面差别还是挺大的，发动机，变速箱并无太大差距，但是在硬件配置方面，cs35的有事就在于拥有电动天窗、腰部支撑、cd支持wma，s5则拥有胎压监测、牵引力控制、车身稳定控制、上坡辅助，车载电话、... 两个型号的车辆质量是一样的，只不过它的配置有区别。海马s5目前提供极光绿、极地银、珠峰白、波尔多红等多种时尚的车身颜色。新车的长宽高分别为长宽高4358/1823/1630mm，轴距为2630mm。由于只是新增动力的车型，新车的外观内饰与1.6l车型没有变化。对于1.5t车型，海马在配置上进行了一些升级，...

6，我的二手车究竟值多少钱?_

也许你曾尝试卖掉一辆车，却发现无法得到你想要的价格；也许你曾尝试买一辆车，结果却发现价格贵得离谱；又或者，你以理想的价格买到了一辆车，却发现这车有许多乱七八糟的表面看不到的问题。

在这个网络爬虫的项目里，我尝试分析二手车的价格到底受什么因素影响。我爬取了Carfax网站。用户可以在上面查询一辆车的过往历史，以避免买到有问题的车。

我使用Selenium爬取了符合下面条件的车的url网址：首先，在纽约市周边50英里内售出；其次，价格低于15000美元。

在收集到全部url后，我使用scrapy来进一步收集了每个车的具体信息。收集到的价格指的是经销商的售价，不是现在的市场价格。由于时间维度的限制，我一共爬取了6747辆二手车的数据。

我对数据进行了一些分析。首先，我做了一个价格和年代的散点图。

然后是一个价格和年代的箱线图。

以及一个价格和年代的柱状图。

我好奇2015年时，为何价格随年代上升而下降的趋势没有延续。在研究每年的汽车清单数时我发现了有趣的事情。

因为许多车是出租3年再交回的，所以车龄在3年的被出售的车的数量高出很多。这可能是2015年价格高出其他年份的一个原因。转卖二手车另一个重要的影响因素是里程数。下面是一个出售汽车按里程数分类的直方图。

价格与里程数关系的色码图（hex chart）：

当比较生产商时，由于此前的过滤条件设定在低于15000美元，所以呈现出朝奢侈品牌的偏斜。下面的图显示了各个生产商的转卖价格的分布。

下面是不同车型的价格分布。

对于那些在乎环保的用户，这是一个不同动力类型的车的价格分布。

不同动力传送系统的分布：

我使用双样本t检测比较了自动挡和手动挡的购买价格，看一看两者的平均值是否在统计学上意义上有不同。它们在统计学上确实不同。自动挡的比手动挡平均贵了1300美元。

许多人关心购买的车的文件（title）上记录的状况。一个有趣的比较是那些没有事故记录的车和有过事故的车：

很明显，没有事故记录会给价格带来很大影响。双样本t检测显示，平均值上的差距在1150美元。

最终，基于所有数据，下面是各款车型的二手转卖价格数据分布：

一些简单的结论包括：自动挡比手动挡贵出1300美元；没有事故历史的二手车比有事故历史的贵1150美元；箱式轿车比其他车型的二手车卖的好等。

这些结果不仅对于那些想要购买二手车的人有参考价值，而且也对想要买新车的，纠结于买车还是租车的，以及考虑是否要卖掉现在有的车的人有价值。

7，海马S5 2015款 1.5T CVT智炫型怎么样

优点：　　外观可以，适合青少年。动力给力　　缺点：　　噪音在1500以后有点大，内饰还要改进一下　　外观：　　大气，适合我们中青年。是我比较喜欢的外形　　内饰：　　不是很理想，但是毕竟性价比只有这样了　　空间：　　空间充沛，一家四口人足够，后备箱也合理　　配置：　　配置就不怎么说了，可以根据自己喜欢的选配置　　动力：　　动力可以，毕竟是涡轮增压的，提速钢钢的　　越野：　　越野性能基本体现不到，自己的爱车怎么能经常走淤泥地呀。　　油耗：　　新车还是比较耗油，不知道以后会怎么样。试用中再观察观察

很不错海马s5是海马汽车与意大利ld’a设计公司合作设计，由海马汽车研发中心历时三年潜心研发，秉承欧洲设计理念，整合应用全球先进的科技技术，有着符合国际潮流趋势的造型设计、同步合资的品位工艺、智能科技的丰富配置、兼具操控与燃油经济的实用性能，是一款高可靠性、高稳定性的suv。品牌海马s5 油耗7.3 轴距2630 系统全车独立悬挂动机机排量1.591 设计公司意大利ld’a设计公司目录 1海马s5产品解读 ? 开发策略 ? 开发背景：海马自主2.0时代的最新成果 ? 用户群体：都市新玩家 ? 海马s5产品特点 ? 全新的潮流设计 ? 智能的科技应用 2车型参数 3海马s5形象代言人 1海马s5产品解读编辑海马s5是海马自主2.0时代最新的suv成果，海马s5的诞生，使得海马suv谱系更加完整，充分满足细分市场的差异化需求。研发理念及设计方向以市场洞察把握流行趋势，切入细分市场；以消费洞察精准目标用户，把脉用户需求；以资源整合加速产品开发，掌控市场时机；以严苛标准制造优质产品，确立竞争优势；以“时尚”、“科技”、“舒适”为设计方向。开发策略欧洲设计开发（造型开发、安全配置标准）全球整合资源（成熟先进科技的整合应用）落地中国市场（满足中国消费需求及市场适应性）海马s5秉承欧洲设计理念开发，整合应用全球先进的科技技术，有着符合国际潮流趋势的造型设计、同步合资的品位工艺、智能科技的丰富配置、兼具操控与燃油经济的实用性能。开发背景：海马自主2.0时代的最新成果海马s5是海马汽车与意大利ld’a设计公司合作设计，由海马汽车研发中心历时三年潜心研发，并通过与德国博世bosch、瑞典奥托立夫autoliv、日本天御tein公司、比利时邦奇punch等国际一流公司的深度技术合作，经过百万公里严苛路面耐久测试及千万次震荡测试考验，是一款高可靠性、高稳定性的suv。用户群体：都市新玩家随着80后、90后成为suv的主力消费群体，他们对于suv的选择要求更“对味”，产品要智能的、舒适的、科技的、环保的，要能够完整呈现或个性、或时尚、或活力、或品位的个性标签。而智能、舒适、新鲜、乐趣、个性表达则是他们共同关注的价值理念。海马s5以都市新玩家为目标用户群体，他们是一群自信青春、坚持志趣、有梦想、有目标的热情探索者。他们热衷于创新实践、勇于自我表达，有毅力、有决心。他们热爱生活，追求乐趣与品质，崇尚与众不同，喜欢敢想敢为。海马s5产品特点以用户需求为出发点，满足用户对“时尚潮流”的需求、“智能科技”的需求、“舒适品位”的需求特点全新的潮流设计海马s5的tiger shark 潮流外观由欧洲造型设计公司意大利ld’a联合海马汽车共同打造，符合当下最热门的国际潮流趋势，上挑式肌肉感腰线贯穿车身，使整车充满张力。前脸中央进气格栅采用立体感极强的梯形镀铬设计，配合欧翼式镀铬前大灯和高亮度led流光日间行车灯，凸显洒脱不羁的外在气质。尾部设计厚重饱满，运用了复杂多变的线条勾勒方式，阶梯式后备箱盖，led飞翼高位尾灯，集成高位刹车灯的扰流尾翼，更显时尚灵动之感。海马s5采用欧洲流行的双色内饰配色方案，简约动感。“v”型飞翼中功能布局合理，层次分明，集成实时导航、蓝牙通讯、视听娱乐、温度显示以及行车信息个性化监控等五位一体功能模块，操作便捷；采用领先同级的搪塑工艺，大面积软性材质包裹，使触感更加细腻，更具媲美合资的品质感。细节处的镀铬装饰前卫又不失沉稳。极富运动感的“双炮筒”智能仪表盘布局层次感强，集成限速提醒、瞬时油耗、车门未关闭提醒、胎压监测、续航里程等行车信息。礼仪灯与迎宾灯营造了大气舒适的迎宾氛围。完美的细节处理无不展现海马汽车的精致造车工艺，打造不凡品位

8，互联网公司时尚穿搭指南_

本文授权转载自

吓脑湿（ID：imyourgrandpa3）

那年，我还年轻，会穿一整套西装打领带去互联网公司面试；

然后差点被人当成推销被赶出门......

后来我才知道：着装，是互联网公司区别于其它公司的天然结界。

互联网公司对于正装的需求，大概只存在于微信头像上（也可能是要上创投网站的报道或者团队要更新官网合照）。

“你为什么选择我们公司？”

“我就是为了随便穿才来这里上班的！”

-正文开始-

Internet Company Lookbook 2018

经典不落

说起互联网公司，不得不提其中的代表群体——

程序员。

而程序员最经典的单品就是格子衬衫。

虽然上身的都是格子衬衫，但在同一空间内的程序员却很少出现完全“撞衫”的现象。

这就是格子衬衫的魅力：

颜色的搭配、颜色的数量、

格子的大小、格子的密度……

它就像代码的排列组合一样拥有无限种可能。

它是程序员的盔甲，却从不是软肋。

经典延伸

炎炎夏日，经典也能延续。

-短袖格子衬衫-

与传统格子衬衫相比，改良的短袖格子衬衫多采用浅色系搭配暗格纹，加上更宽大的袖口，使得整体更显清爽。

-条纹衫-

程序员夏日版的格子衬衫，虽然严格来说不属于同一个系列，没有短袖格子衬衫“血统纯正”，但条纹衫以继承了格子衬衫规整排列与延展性强的优点，成为夏日程序员们的最爱之一。

拖鞋风潮

拖鞋，互联网公司办公区域内最流行的鞋类单品，上脚时间一般与员工的上班时间一致。

不在工位上放一双备用拖鞋，你就不能称得上是一位合格的互联网人。

它的魔力在于：不管你穿什么鞋通勤，到了公司都得乖乖换上它。

夹脚拖鞋奔放不羁，洞洞鞋内敛又透露着些许俏皮，而浴室拖鞋则是最old school的款式。

当夏季南方遭遇大雨，拖鞋可以成为完美救场的存在；而在北方，冷天则有秋冬款棉拖鞋可以保暖捂脚。

特别联名

-棉拖鞋 x 格子衬衫-

把格子衬衫上经典的“格子元素”嫁接到棉拖鞋上进行展现。

很好地利用了棉拖鞋前方的空白空间，同时也将“格子精神”的传承延伸到了脚上。

混搭狂想

混搭决不等同于胡穿乱配的毫无章法，相反它极为考验功力。

秋冬冲锋衣内搭睡衣，兼顾了户外与室内，不同场景穿梭自如，方便加班后直接在公司过夜。

深色的冲锋衣沉稳，花色的睡衣俏皮，严肃与可爱皆有，一静一动的十分和谐。

连帽衫，最常见也最不会出错的互联网从业人士百搭经典，无论是与T恤还是衬衫都相得益彰。

但两件连帽衫的叠加混搭的穿法，可能只有互联网公司才有。

这种穿法通常出现在“一件连帽衫冷，穿件厚外套又热”的情况下，胸前两层拉链的位置能随心操作，控制薄厚与冷暖，十分方便。

里面一件拉链半拉，外面一件拉链敞开时，还会出现一种类似于内搭西装马甲的奇妙绅士感。

T恤达人

T恤，可以说是互联网公司需求和产出最多的产品。

而“领不到”是比“买不到”更高级的体现。

与潮牌圈相似，互联网公司的时尚精英们也喜欢把各种LOGO元素进行外露，当然至少得是圈内比较知名的公司。

穿上Google的T恤，就相当于穿上了互联网圈的Supreme，会接受来自各方敬仰的目光。

更有纪念价值的则是“活动特别限定版”。

如果还能在衣服上体现“某年某月某日在某地干了某事”这样的纪念元素就更珍贵了。

上身这些单品就是“曾经参与某事”或者“曾经与某公司打交道”的象征，对于互联网从业者来说就像是军人身上的勋章一样。

而如果家里有衣柜挂着一堆这种衣服，则相当于有了一面荣誉墙。

全员CP

互联网公司也爱发有公司LOGO或者元素的T恤，还会时常根据不同季度和需求进行版本更新。

这样一来，员工有意或无意会在公司内撞衫也丝毫不会尴尬，更有可能在集体活动时出现“全员CP”的胜景。

态度宣言

互联网公司员工也喜欢借助T恤的文字来表达自己的态度，且通常与自己的工作属性有关。

当然，其中大部分态度都是遥不可及的奢望。

其他周边

马甲、水杯、背包、马甲也是互联网公司常喜欢出的周边产品，与T恤搭配效果更佳。

可惜互联网公司都不爱出裤子和鞋子，要不然就能凑齐全套了。

致敬经典

互联网从业者也会乐于模仿前辈大牛们的穿搭，让自己离成功仿佛更近一些。

买不起昂贵的Issey Miyake，Brunello Cucinelli。

幸好大部分互联网人还有优衣库。

因为基本都是黑/白/灰的基本搭配，所以还是能模仿的比较到位。

当然，近年来也出现了模仿小米雷军穿着的趋势，“经典”确实更亲民了。

年会之夜

在互联网公司，年会相当于月圆后狼人的变身之夜。

当然，这些只限于特殊时间，那天过后，一切又恢复到旧秩序。

视觉反差

互联网人中有两种风格的打扮会让你觉得他是“大神”。

1、穿着与周围画风不符的

“这就是老板请来的绝世高手？”

2、穿着与职业特性不符的

仅通过打扮你永远不知道他们原来是做这个的

看似热血摇滚青年

其实是个程序员

看似嘻哈男孩

其实是个运营

看似叛逆少女

其实是个商务

看似清洁工大爷

其实是个老板

你还有什么经典穿搭？

欢迎留言为互联网公司时尚添砖加瓦！

统筹 | 吓行

文案 | 吓行

构图 | 吓行、阿默

绘图 | 乙

9，我有一种「不翔」的预感_

撰文 | 言烟

出品 | 浪潮工作室

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编者按：斯密马赛！今天我们又写了一条有味道的推送。编辑部全体成员先给各位读者爸爸跪下了！

在武侠小说中，“泻药”是第一大法宝，让人狂上厕所，耽误正事。相比“迷香”、“蛊毒”、“三尸脑神丹”之类的魔法道具，泻药其实是更合情合理的桥段。

而在现实生活中，人们不仅不会对泻药避而远之，反而常常会主动购买吞服。

为什么？为了一个人人都可能遇到、但都羞于启齿的问题：便秘。武侠故事里面让好汉折腰的邪毒泻药，可能却是想拉“翔”、但拉不出的现代人梦寐以求的良药。

那么，便秘是由什么造成的？泻药真的有用吗？我们到底该怎么治疗便秘这个难言之隐？

便秘：一种荒诞的病

对于便秘的定义，国际上较常采用的标准是：每周大便少于3次，粪便干硬和/或排便困难，包括排便紧张、阻塞、不尽等。

便秘在人群中的发病率变化较大。2011年的国际便秘流行病学调查显示，世界各地成年人慢性便秘的患病率为2.5%-79.0%。但从各大洲的数据来来看，相比北美，欧洲和澳洲，亚洲人的直肠已经是全球最幸运的了。

儿童和成人便秘患病率分布，以中位数表示。亚洲最低11.4%-32.9%（中位数10.8%），欧洲为0.7%-79.0%（中位数19.2%），大洋洲4.4%-30.7%（中位数19.7%），北美3.2%-45.0%（中位数16%），南美洲26.8%-28.0%，南非为29.2% / Mugie; 2011

什么原因会导致便秘，民间通常归之于食物，但民间经验七嘴八舌叫人头晕。

比如，德国人认为巧克力、香蕉、红茶导致便秘。同时又认为咖啡、香烟有通便作用，考虑到红茶、巧克力与咖啡中都有咖啡因，德国人的说法似乎自相矛盾。而中国人认为香蕉通便，又与德国人的认识相反。

便秘有多种原因，饮食结构确实是其中之一。

缺少膳食纤维和液体食物摄入，让肠道蠕动减慢，不能吸收的物质在体内停留过久，水分被吸干，粪便变得又干又硬如同一截风干的小香肠，就容易滞留在直肠挤不出来。

如今人们常吃的主食，包括白面包、精米的膳食纤维都比较少，长此以往又不主动补充的话，就容易便秘。

当然，饮食结构只是原因之一，便秘还有诸多其他原因。

2017年10月22日，安徽阜阳。郭先生在照顾因直肠癌导致生活不能自理的父亲，他每次都把父亲抱到坐便器上,用上开塞露,帮他排便，结束后再把父亲抱回床上 / 视觉中国

运动方面，一项对超过62,000名女性的健康调研显示，每周2到6次的体力活动让便秘风险降低了35％；一项美国的国家营养与健康营养调查中，也发现体力活动水平较低的人患便秘的风险增加了两倍。

心理因素也是可能病因。焦虑、抑郁，被认为会降低结肠的运输作用而导致便秘。

除了这些比较容易理解的因素，神经功能的障碍也可能对结肠的运动能力产生深远的影响。举个例子，当糖尿病导致的神经病变累及消化道神经时，就会导致肠道的“瘫痪”，肠道蠕动减缓，导致便秘。便秘还是患有神经性厌食症和贪食症的患者中最常见的问题之一。

2017年04月30日，长春，13岁男孩在减肥医院减肥，他体重最高有165公斤，身高一米五左右，决定减肥的他每天都受到了极大的折磨和痛苦，其中包括便秘，但他依旧努力减肥 / 视觉中国

俗话常说，“十男九痔”。但不管是痔疮还是便秘，患病率都是女性更高。

2001年对北京地区成年人慢性便秘的调查表明，男女患病率之比为1:4.59；2009年，有研究人员在北京就诊的慢性便秘患者进行调查，发现女性患者人数为男性的3.04倍，重度便秘患者中女性为男性的2.78倍。

2016年1月15日，陕西西安。很多年轻人在路边匆匆吃早饭，既不卫生也不能保证营养，一会大口吃，一会小口吃，暴饮暴食，增加胃肠负担，时间久了会有长期便秘 / 视觉中国

便秘不仅男女有别，还南北有别。对全国6个城市(北京、上海、广州、成都、西安、沈阳)的老年人便秘情况的调查显示，北方地区患病率明显高于南方(17.5% vs 7.0%)。便秘的患病率还显示出城乡差别，农村患病率明显高于城市。

另外，喝水太少、年龄大、文化程度及社会经济地位低都是发生慢性便秘的危险因素。我们都知道超重肥胖有很多不良后果，不过，在便秘的问题上，反而是体型较瘦者更容易受害。

上面我们讨论到的，都只是功能性的便秘，除此之外，便秘还有更严重的器质性原因。比如，便秘可以是结肠癌、直肠癌的早期症状，因为肿瘤已经影响到了粪便的通行。

2017年8月10日，浙江衢州。68岁的老太因为无法正常排便求医，一检查发现直肠癌晚期 / 视觉中国

泻药：只是缓兵之计

没有人希望自己外表光鲜亮丽、背地一蹲厕所就是一小时。为了能够“茅塞顿开”，有人开始求助于泻药。

常见的天然草药里面，蓖麻籽油是大便软化剂；麸皮和车前草等植物纤维，能够增加粪便体积和吸收水分；而芦荟、番泻叶里面含有刺激性物质双醋苯啶，可以刺激大肠壁，引起其收缩和移动粪便。

虽然作用机制不同，但最终都能令大便更容易排出，这就让它们有了成为“药”的资本。

天然泻药在医书中的记录可以追溯到几千年前。而时至今日，干脆直接的泻药依然是治疗便秘的重要方法，即使它们通常都只是治标不治本。

事实上，至今便秘依然没有足够理想的治疗方案，在一项对5000名服用药物治疗便秘的患者的调研中，有近一半的人对治疗方案不满意。

2014年5月8日，湖北宜昌市民展示发改委低价药品清单中的西药开塞露 / 视觉中国

在便秘的病因一时找不到、无法解决的时候，就只能用通便的药物先解除症状，拯救肠道的紧急状况。但这样对症不治本的蛮撞手段，是没有办法让敏感复杂还脆弱的消化系统满意的。

对于许多慢性患者来说，此病可谓缠缠绵绵，不离不弃。长期使用或滥用通便药物，只会让情况越来越糟。在泻药的辅助下，肠道会渐渐失去蠕动功能，于是只要一停药便秘就会更严重，从而形成恶性循环。

根据国家食药总局南方医药经济研究所的数据，2012年～2016年，中国便秘用药的医院市场规模就由15.17亿元增长至28.4亿元，年均增长率达到16.9%。由于便秘是一种人们极易自我诊断、自我购买药物治疗的疾病，所以如果算上零售药房卖出的药物，这个数字可能还要翻一番。

2010年5月12日，南京一家药店里销售的减肥茶和保健品吸引消费者。不少减肥茶的本质就是泻药 / 视觉中国

我们与食物、食物与我们的关系是，我们不能光吃不出，吃下的东西总要排一点什么出去。

食物进入体内后，经过胃和小肠的消化，不能消化的部分进入结肠，结肠吸收水分和盐，部分物质也在结肠内的细菌作用下发酵，之后这些东西被排到直肠堆积。在排便系统运转正常的情况下，堆积到一定程度时直肠通知大脑，有了便意就顺畅地进行排便。

而如果消化系统不正常起来，想shi不能shi，后果就会相当严重。便秘会引起腹胀、呕吐等。

便秘还有心理作用，让人烦躁不安。《兽医科技杂志》曾经报道过一篇马骡因便秘而死的报告。在受调查的34匹不幸的动物中，便秘导致了阴囊疝、小肠扭转、大肠破裂、胃破裂之类各种稀奇古怪的死因。

2012年7月23日，大连，一名训导员在为一只便秘的导盲犬涂抹润滑剂治疗 / 视觉中国

尽管在人类中，这样屎到临头直接致死的案例很罕见，但危险总归是存在的。另外，老年便秘患者在马桶上过分用力时，还有可能导致脑出血意外。

吃香蕉还是吃药

便秘不仅是想拉却不能拉的伤痛，还是想说却不敢说的羞耻。

患便秘的人中，只有大约10%去看医生。这个病似乎如其名所示是一种让人羞愧的、秘而不宣的病，心理困扰是它的一大困扰，甚至还有研究表明，与父母同住的便秘者比起独居人士，承受到了更多的痛苦。

2011年7月27日，珠海市前山年近60岁的陈伯（化名）为了治疗便秘将牛奶瓶塞进肛门 / 视觉中国

除了泻药之外，吃香蕉是民间流传最广的治便秘方法，然而这个以形补形的方法却很值得怀疑。

首先，香蕉能治疗便秘的原理在于它含膳食纤维，但多数果蔬谷都含膳食纤维。香蕉不是果蔬中最富含的，一个中等大小香蕉含纤维3.1克，少于一个中等苹果；而且香蕉里含有会加重便秘的单宁，尤其没有成熟的香蕉。

此外，膳食纤维主要用于慢性功能性便秘，对其他复杂病因导致的便秘可能没有作用。膳食纤维的优点只是便宜，也相对安全，但即便是膳食纤维，也不是人人可用、万无一失的。

对便秘与腹泻交替的肠应激综合征病人来说，某些不溶于水的膳食纤维反而会加重病情。容易发酵的膳食纤维，则会产生气体导致腹痛、胀气。另外，太多膳食纤维对便秘还可能有反作用，一样要控制剂量。

一些食物膳食纤维含量：半杯麸（10克）、三个干无花果（10克）、1个大苹果或梨（5克）、1杯葡萄干麸（5克）、2个巴西坚果（2.5克）、23个杏仁（3.5克）、 1杯豌豆（16克）、1杯黑豆（15克）、1小份煮熟的西兰花（5克） / Unsplash

服用膳食纤维过多也会影响其他营养元素的吸收，20~30g/天是建议量。

从统计数据上看，三分之二的患者并不满意膳食纤维的通便效果。其他手段比如腹部按摩等的效果不佳，因此，想要治便秘，主要还是只能靠药物。

当然，目前市面上的各种通便药物本身不是完美的选择，尤其是某些天然草药，还含有明确的毒副作用。

如蓖麻油并不推荐使用，它直接作用于小肠，除非是小肠出问题导致的便秘才能使用。

番泻叶较为便宜，但它含有的导泻成分蒽醌长期服用时会导致结肠黑变，这种病症称为假性黑色素瘤。是否会导致肠道功能的恶化病变还有争议。

而各类润滑剂比如口服的矿物油可能导致脂质性肺炎，老人不推荐使用。

2015年06月09日，浙江省宁波市，斯洛文尼亚进口矿泉水，号称有治疗便秘等功效，75元一瓶。实际上多喝水就能部分缓解便秘 / 视觉中国

一些较安全的通便药是所谓的“化学药”，比如乳果糖、山梨糖醇、聚乙二醇等。它们的效果较为可靠，就是价格比较昂贵。

即使这样，随着人们对治疗效果要求的提高，如今在中国便秘用药医院市场中，化学药的市场份额已经由2012年的68.89%增长至2016年的72.59%，远高于中成药、天然药。

不过，效果再好，也不要贪杯哦。拉成水、拉太多次，像武侠小说中一样不成样子说明服用太多了。

参考文献

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