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小米粥不能和鸡蛋同食早餐不能吃小米粥

来源：整理时间：2022-03-31 02:54:27 编辑：小米手机版

山药鸡蛋小米粥能同时吃吗能不能吃？

山药鸡蛋小米粥能同时吃吗能不能吃

五十老虎未经邀请自來，并以个人的体会來回答这个问题。小米，鸡蛋都是补益食物，(且过去养鸡也常喂小米特别是鸡娃子刚买來时)两者不犯忌。山药是滋阴有往下(滑)排的作用，即小米，鸡蛋还没补上身体，就被山药推下去了！我是糖友，为了不让主食在肠胃里存留时间长，避免多吸收食物中的糖，所以经常吃点山药，用它的粘液保护了胃肠壁，减少对糖的吸收有好处。

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