1.在跑步机上慢跑比在地面上震动小。那为什么跑步机和路跑差别这么大？在跑步机上锻炼确实有很多好处。就是这些方面让跑步机上跑步显得很累。当然也有朋友喜欢在跑步机上跑步。一方面，他们不受天气的限制；另一方面，有些人习惯在跑步机上跑步。没什么好说的。那些去健身房做跑步机的人为什么不在大街上跑步锻炼？跑步机有哪些优势吗？跑步机优点是不受天气影响，没有汽车尾气，补水方便，毛巾放在手头，擦汗也方便，手机放旁边不用放口袋或包包里，配速手动调教，省心，跑步机踏板有弹性，跑起来对膝盖伤害小，健身房跑步机跑步可以和旁边熟人聊...
更新时间：2022-06-01标签： 为什么跑步机上更难跑步机上更难 全文阅读