在古代，人们不仅用淘米水洗头，还用来洗脸。连孙思邈的女儿食谱里都有一种泡澡用的五香汤。当然，这个五香汤不同于做菜用的五香汤，它用的是沉香、丁香、藿香、香、熏香、沉香、木香。实际上，最早的手工皂是由草木灰和动物脂肪制成的。电视剧里我们看到有人在浴池里放了很多花瓣，这在古代是可以的。
现代人用洗发露洗头，古人用什么洗头？
古人没有洗发露，他们也要洗头。洗头的原料主要有三种淘米水，草木灰水，皂荚。下面就为大家来详细地介绍一下古人选择用淘米水洗头淘米水是非常易得的，而且是纯天然的，能够有效的去污去头发油脂。古代人们不仅用淘米水来洗头，而且常用来洗脸。古人选择用皂荚洗头皂荚也称皂角，是一种活性剂，经过加工后溶于水，会产生持久性肥皂一样的泡沫，除了洗发，皂荚另外一个常见的用途，就是洗涤衣物。
现代人洗澡用沐浴液沐浴露，最次也有香皂，那么古代人洗澡用什么？
古人洗澡一样有用来去污的东西，甚至还有香料，以便让身体更加清香。在中国古时候，有个关于洗澡的专门名词休沐，在海录碎事中记载了汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。律法规定，每工作5天就放假一天，好休息沐浴。当然，在日常生活中可能没这么严格做到每5天洗一次澡，毕竟古时候打水比较麻烦，烧水也麻烦，而且那时候没有空调取暖器，房子的保暖效果也差，天冷的时候洗澡容易着凉感冒，所以只能量力而行。
不过从这里还是可以看出，古人平时很注意个人卫生。为了保证去污效果，古人也是下了很多功夫的。虽然那时候没有沐浴露，但是古人根据生活经验，还是找到了很多替代品。古人使用的最多去污物，是皂角一类的植物。这些植物富含胰皂质，可以达到去油脂的效果，虽然和现代的香皂不能比，但是日常使用也足够了。此外还有使用草木灰的，草木灰里含有碳酸钾，在水里可以起到类似肥皂水的作用。
实际上后来最早的手工肥皂，就是用草木灰和动物脂肪制作而成。而在去污之外，古人也会使用各种香料使身体更加清香。楚辞里就有诗句对此进行描述浴兰汤兮沐芳，华彩衣兮若英。意思就是把兰草之类有香味的植物放在水中煮，让其中的植物香精释放出来，然后用这种兰汤来洗澡。明代有本专门记述香谱香方的书籍叫香乘，其中也记载了用各种植物制作浴汤的方法茅香，花苗叶可煮作浴汤，辟邪气，令人身香。
所以我们在电视剧里看到有人在浴池里放了很多花瓣，这在古代是可以的。连孙思邈的女儿食谱里都有一种泡澡用的五香汤。当然，这个五香汤不同于做菜用的五香汤，它用的是沉香、丁香、藿香、香、熏香、沉香、木香。《金瓶梅》有一场潘金莲洗澡的戏，她用了檀香明矾之类的东西，也有增加体香的效果。而且为了方便，古人甚至把各种香料做成药丸，这样洗澡的时候放在热水里就可以直接使用，省去了临时做饭的麻烦。
