晚上睡觉，手机放多远没有辐射是安全距离？
感谢小助手邀请。手机有辐射这个说法不少朋友都听说过，一听到辐射大家就害怕了，辐射会不会影响健康？会不会导致畸形？睡觉的时候应不应该关机？手机放在哪里更合适？要离自己多远？这些问题可是把大伙儿操心坏了，的确也有传言说，手机辐射还可能会有致癌的危险，真的有那么可怕吗？真的未必，大家并不用那么害怕手机，放在自己枕头下面，放床头其实也没有什么太大的威胁，你看现在的年轻人，那个不是抱着手机就睡着了？他们大部分也能茁长成长吧。
手机的辐射属于“非电离辐射”（也可以说是一种电磁辐射），这种辐射对人体的影响极小，就现在的研究来说，他们和致畸致癌都无关联，这和我们心里害怕的“电离辐射”，比如X射线，还有大型爆炸后的α（氦原子核裂变，可能会打断DNA，致畸致残）、β、γ射线（严重烧伤），是完全不同的。我们生活的环境中可有各种各样的辐射，只要温度在绝对零度以上，物质都会以电磁波的形式时刻不停地向外传播热量，比如太阳光、灯光照在我们身上有热辐射，哪怕是你在一壶热水旁边，那也是有辐射的，如果一听到辐射就觉得自己处于被害的地步，那么干脆把自己隔绝在什么都没有的真空里那才能安全了。
很多辐射能量微弱，我们有皮肤的保护，所以一般来说，除了威力和能量强大的辐射，很难对人体造成明显的伤害。那也有“辐射累积”一说吧，虽然能量微弱，但长期暴露在辐射环境我们就会有威胁，其实电磁辐射并不会有所积累，我们的身体也无时无刻不在代谢，如此小剂量的生活辐射，基本上我们能代谢大于积累效果，不过可并不能完全否认这生活中的电磁辐射有害，如果长时间坚持在电磁辐射较强的环境中，人体是可能出现不适的，例如头晕脑胀，恶心，精神不佳等情况，如果长期如此，可能会慢慢让我们处于亚健康状态，身体的确会越来越差，总之，日常多加强锻炼、提高代谢，调整生活作息，减少长时间接触电器的习惯，比如长时间玩手机，玩电脑，看电视等，即使辐射给我们的损害不大，但对视力、精力、腰椎颈椎等等的影响是不可忽略的。
手机辐射最大时是对方通话还未接通的时间段（但辐射量也低于100毫西弗），基本对人体无害，如果真的那么害怕，那么晚上可以选择勿打扰模式，或者不要放在枕下或是关机，总之不需要那么慌张，但该远离的辐射我们要尽量远离，如辐射量高于100~500豪西弗，如核电站、化工厂、甚至X、Y射线（尽量保健，减少自己做CT等几率）。
