截图也都是我手机中安装的训练app的。实际上我的混音制作的电脑上的软件更加专业，我会用监听耳机和监听音箱去做训练。手机上的只是方便我随时随地可以练习一下。一开始的（图一）没有那么复杂，可能就只有60hz，125hz，250hz，500hz，1000hz，2000hz，4000hz，8000hz，16000hz。
这样的倍频程去听，就是听原音频，然后听改变了上面其中一个频率之后的音频，然后猜到底变化了哪个。这样去锻炼自己的听力。慢慢到后面，变化的频点更多，变化的增益更小，就这么不停地训练3-4年。然后是（图二）我会经常听下正弦波，方波，三角波，粉红噪音或者白噪音，在不同频率的声音是怎样的。随时有个印象不同频率是怎样的。
（图三，图四）我听音乐外放的时候会看看示波表，看看音响效果中不同频段混合的效果，以及调整硬件之后图示的变化和听觉的区别。（图五）跟一二差不多，更加复杂的频率听力锻炼，除了频率，还有压缩量变化，混响量变化，母带声场变化，等等专业的听力训练。（图六）最后是不同乐器的听力训练，除了听音，就是do re mi以外，还要听这些音的频率，包括基频，还有尽量听泛音列，还有频响范围变化导致乐器音色变化。
等等等等。经历了4-5年的训练，再加上，最开始业余路线的不停对比耳机的方法。让耳朵真正成为金耳朵。（图七）是工作室的。最后说一下，我在很多回答中说我能听到很多别人听不到的区别，包括我的很多同行，还有很多发烧友，就是真的能听到大众听不到的。有人不信，觉得自己做不到的别人也不可能做到。看完我今天讲的专业路线，你还不相信吗？我们的金耳朵那都是真金白银加多年训练出来的成果。
想买一个音质好又不贵的耳机，有什么好的推荐？
你这个问题范围太大了，音质好又不贵，什么价格才不贵？看你不是听个响，知道要音质好，这个需要音源品质高啊，耳机类型很多，听流行歌也许随机耳机就行了，对声音有追求了，知道分辨音色的好坏了，选择国外知名品牌耳机没错的，千元耳机系列。手头有钱，一般是HiFi音乐播放器，名牌耳机，或者手机加耳放加耳机，价格看你能力，1000到几万都有，耳机一分钱一分货，也许15元你就满足了，也许1万的3件头也是听个响，完全是你对声音理解能力来买，玩100元耳机我推荐苹果耳机，玩千元推荐森海塞尔，人声推荐铁三角，你到了什么层次再问吧，听个响的话，把音源弄无损音乐，反正是木耳，清晰就行了。
想买个有线入耳式耳机线1000以内，音质比苹果原装的好点的，有没有推荐的？
有线入耳式耳机，1000内比苹果好些的，可以参考：1.SIMGOT/兴戈 洛神EM2 hifi动铁圈铁动圈吃鸡入耳式耳机通用电脑耳塞式有线监听可换线 2.SENNHEISER/森海塞尔 IE 40 PRO入耳式HIFI耳机隔离降噪 3.水月雨kanas pro edition KPE类钻石振膜入耳式动圈耳机4.锦瑟香也TFZ KING LTD音乐监听耳机HIFI入耳式耳塞降噪挂耳式耳機。
