对于“人做梦的时候，为什么不知道自己在做梦？图-5美女睡眠者发现，慢波睡眠者说“没有做梦”，快波睡眠者说自己在“做梦”，而且还能回忆起当时做的梦。没有一本书能代替做梦者自己的思想。图-7柯南梦的快波睡眠也叫“梦幻睡眠”，平均持续20分钟左右；无梦慢波睡眠又称“无梦睡眠”，持续时间约90分钟。
为什么我从来不做梦？
确切地说，你应该是不记得做过的梦，而非不做梦。梦是大脑脑电波的活动，发生在深度睡眠的快速眼动阶段，梦具有不连续、不协调性，会有一些原本生活中不存在的意象糅合在一起。大多数人的大多数梦境会被遗忘，醒来后很难清晰地记得梦境内容，不过通过一些记梦练习，可以加深对梦的印象，清醒之前的梦最易记忆，在将醒未醒之际利用枕边的笔记本快速地记下梦中场景的关键词可以方便回忆。
为什么有些人不做梦？
事实上没有不做梦的人，所谓的不做梦只是做的梦醒来没有被记住，印象不深刻，但并不表示不做梦，潜意识其实一直都是醒着的。多梦并不是一种病，只有经常做噩梦，噩梦醒来时出虚汗才是身体有问题，所谓的做梦比较少的人多是外向型的人，由于外部世界是其思想行为的标准，所以他们很少倾听内心世界的声音，对潜意识和梦境也是属于敌视状态，这样的人其实也会做梦，只是因为他意识上的忽略，所以他们觉得自己没有做梦。
人在做梦时，为什么不知道是在做梦？
图-1曾经的奢想道哥大学时，虽是数学专业，但是对于此类问题，也是甚好奇，特此翻阅了一些相关书籍，同时还特意买了一本弗洛伊德《梦的解析》，图-2梦是浅睡眠的产物理解了“梦，是浅睡眠的产物，注意深睡眠，人是不会做梦的”。对于“人做梦时，为什么不知道是在做梦？”，要回答这个问题，就需要来一一刨析梦！何谓梦？图-3梦魇梦，也有梦想的意思，
古人相信，做梦总要有原因的。东汉政论家、文学家、进步思想家王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻，做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。图-4美梦希望继续延续梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉，
人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。梦是浅睡眠的产物图-5睡眠是帮助大脑清理代谢废物睡眠是慢波时相与快波时相交替进行的过程，梦主要发生于快波睡眠期，部分大脑皮层的兴奋灶依然在活动，但因这些兴奋的脑细胞群之间的联系已不能正常进行，故所做梦的内容往往离奇古怪。图-5美女睡眠发现慢波睡眠期者说“未做梦”，快波睡眠期者有85%说他们“正在做梦”，而且还能回忆起当时做梦的梦境，
从快波睡眠期醒来就能清楚回忆起梦境地，尤其在进入快波睡眠开始20分钟后，对梦的想起率高达94%。梦是这种兴奋状态在人体本身的反映，图-6大脑的不同部分功能一般情况下，人在睡眠中大脑的语言中枢和运动中枢处于抑制状态。如果在睡眠中脑皮质的语言中枢兴奋，就会在梦中出现各种无意识的动作，人的大脑好像一台十分精密的计算机，一瞬间可运算上千万次，这就是在较短时间里能做内容很长的梦的原因，正所谓“南柯一梦”，
图-7南柯一梦做梦的快波睡眠又称“有梦睡眠”，平均一次持续20分钟左右；不做梦的慢波睡眠，又叫“无梦睡眠”，大约持续90分钟。这两种睡眠状态在一夜之中交替出现5～6次，所以人最多只能做5～6次的梦，总的做梦时间不会超过2小时，而且每个梦不会持续时间很长，图-8注重睡眠质量当人们醒来时，所能回忆起来的梦，只不过是最后一次“有梦睡眠”中的部分内容，一个很长梦，实际上所花时间很短。
一般来说，科学家认为梦的内容受个人动机、思维、记忆和性格的影响，与人的性别、年龄、心理活动、工作和生活经历、身体状况、自然环境等有关。梦能分析未来运势？图-9周公中国是最早研究梦的国家。早在弗洛伊德之前两千多年，我们就有了关于梦的专著——周公。但是《周公》中的释梦并不是从科学的角度出发的，
