(1)记得十几岁的时候，父亲让我尝试吸烟。吸烟7秒后，尼古丁会进入大脑，促进人体的快感因子多巴胺的分泌。当多巴胺以非常规的方式被强行释放时，我们身体的正常机制就会被破坏，导致我们无法从普通的事物中获得应有的快乐，只能被成瘾所刺激。
为什么很多男人都爱吸烟？
吸烟7秒钟后，尼古丁就会进入大脑促使分泌人体的快乐因子多巴胺，当多巴胺以非常规的方式强制释出，我们身体的正常机制就会被破坏，导致不能够在平凡普通的事物上面获得应有的快乐，而只能够通过成瘾物的刺激。然而体内的尼古丁会被迅速代谢掉，多巴胺水平也随之下降，于是如果你突然停吸或减少香烟，会有烦躁、打哈欠、易怒等种种不适的症状，这些症状叫“戒断症状”也叫“戒断反应”。
此时只要再抽一根烟让尼古丁持续在体内就会缓解“戒断症状”，戒断症状就像失恋后的痛苦一样，不知道自己会做出什么傻事。触发的原因就是四个字：失依应激，当然在没人告诉烟民尼古丁的作用以及它的成瘾机制之前，烟民是不知道这一切的，只是觉得抽烟是个习惯。以上是烟瘾形成的生理因素，另一方面是心理依赖，受身边烟民及电视、电影等各种渠道的误导（对于香烟各种功能的误导接下来我们会另外写文章一个个来分析解答）。
如何看待男人爱抽烟这个问题？
其实抽烟的人知道抽烟是不好的习惯，对身体也有很大的伤害，但是当抽烟成为习惯时，一切都变得不以为然了，有时候会不自觉的掏出来，当思考问题的时候会不自觉的掏出来，当一个人独处的时候会不自觉的掏出来，当一个人压力大的时候会不自觉的掏出来，所以如果不喜欢一个男的抽烟，可以正确的引导，多与之交流，我相信习惯可以改变！，
为什么很多男人都喜欢抽烟，爱烟如命？
抽烟是会上瘾的，烟瘾上来就会爱烟如命。我也抽过好多年烟，对抽烟深有体会，(一)我记得，我十来岁的时候，我父亲就让我尝试抽烟。那时候在农村生活，我父亲做抽的是旱烟，自己种，自己晒，自己切，旱烟确实很呛口，只要抽一口就会咳嗽。那时候，我父亲也不是让我真的抽，而是让我偿试一下而已，我父亲同我说，儿啊，以后你长大了肯定会抽烟的。
抽烟是交朋友必备的东西，要同人打交道，递一支烟，话题就会增加，真正抽烟是到了部队以后，那时候时候抽烟是没有限制的。那时候有各种津贴，津贴基本上就是拿来买烟消费，几毛钱一包的烟，一个月也要十来块钱。现在抽烟的人很多都要达到1000块钱左右的消费，(二)抽烟初期其实都是好玩，以为抽烟不可能上瘾。但是随着抽烟时间加长，以及烟量的增加，
最后就丢不下烟。烟瘾上来时候确实很厉害，会令人有六神无主的感觉，假如，你口袋里只有几块钱，让你选择买吃的和买烟的，对抽烟的人宁愿去买烟抽，宁愿让自己饿着。抽烟上瘾，主要是身体里有尼古丁，当血液里尼古丁平衡的时候，就不会有烟瘾。当血液里面尼古丁缺少时，就像肚子饿了一样，一定要通过抽烟让尼古丁能得到补充，
“饭后一支烟，胜过活神仙”。是烟民的真实写照。(3)现在我们来谈谈应该文明吸烟的吸烟者。在很多地方，吸烟并不容易，有些人就是不遵守吸烟规则。比如有人坐飞机的时候在飞机厕所抽烟，导致飞机报警。有的人坐高铁去厕所抽烟，导致高铁降速运行。吸烟是个人和社会问题。如果吸烟损害他人利益，对他人造成伤害，则不可取。
