怎么利用碎片化时间？
学习、工作、生活，将我们的时间击成或大或小的块块儿。 同样，学习、工作、生活中的事儿，也是或大或小的块块儿。碎片化时间，可以是我们在等电梯时、等车时、乘车时、排队办事时、工作的间隙、等场合出现的比较分散的小块儿时间。这些碎片时间，合利用起来，可以大大提高我们的时间利用率，为我们创造更多价值。
我们可以这样做: 一，把工作、学习、生活中的琐碎的事儿，按完成其所需的时间划分为3类，如: ①、A类(预计2分钟内可完成的--喝水、回信息、看简短邮件、站起身伸个懒腰…); ②、B类(预计5分钟左右可完成的--回电邮、回电话、向同事请教简单问题、查看微信留言，听首歌…); ③、C类(预计10分钟左右可完成的--给父母打电话、跟领导汇报工作、和朋友聊聊天…)。
关于碎片化学习有哪些弊端？
感谢邀请。我是中国教师研修网特聘项目学科专家孙老师。我来回答这个问题。关于碎片话学习的弊端我来谈几点看法。一、所看到的信息层面是呈现支离破碎、断层、不系统的知识。往往给人的感觉不是手不释卷、欲罢不能的酣畅淋漓。二、碎片化学习满足了暂时眼前快感，缺少长期的知识浸润、感染和熏陶。暂时的记忆往往不能持久。三、虽然碎片化学习具备了使用手机的操作优势、携带方便，但从掌握全方位的技术和技能上略显不足。
在这快节奏碎片化的时代，短视频游戏占据了这些时间，如何利用好碎片化时间提升自己？
碎片化时间来提升自己，并不是最好的方式，但符合现在职场人的现状。我们的时间被切割的极为碎片，其中一部分是主动式碎片化，一部分是被动式碎片化时间。主动式碎片化时间：其实你有整块的时间，但不停的被打断。被手机的消息、被你不集中的注意力、被外界貌似不可抗的因素打断。可以通过强制关闭手机、避开外界干扰的方式来保护。
被动式碎片化时间：我们在地铁上的时间、在等人、排队时的时间，都属于被动式碎片。碎片化时间单独来看并不多，但每天的碎片化集中起来，还是很可观的。从效率而言，整块的时间当然比碎片化时间更适合深度学习。但碎片化时间可以因地制宜进行针对性的补充。但在了解如何利用碎片化时间之前，我们需要想清楚，我们想要提升什么？提升的驱动力是什么？而非单纯的因为想利用碎片化时间做点什么。
根据想要提升的目标，制定整块时间和碎片化时间的规划。比如你想提升工作的专业能力：1、早晚及周末的整块时间（务必保证不被打扰的时间在1小时以上）：用来阅读相关书籍，整理资料及经典案例进行深度学习，不断补充到自己的知识体系里；2、日常的碎片化时间：可以用来阅读一些文章、行业资讯、进行一些简单的思考等等。首先要保证在这段时间能够按计划执行，哪怕需要把手机开启飞行模式也可以。
