条友，什么软件可以教如何使用健身房器材？
谢邀，有很多健身方面的APP，比如器械锻炼的健身宝典，跑步的悦跑圈、悦动圈、咕咚等，减脂的燃脂君，瑜伽的每日瑜伽，骑行的行者，还有综合性的keep、hi运动、fit等，专门锻炼步频的微计步，还有很多专门的APP，几乎涵盖了日常健身的所有领域。在健身房使用器械，你可以问你的会籍顾问，或者看别人怎么用，大不了问一下别人。
但是怎么用，和使用时有哪些细节需要注意完全是两码事，会籍顾问知道的一般不会太多，私教也未必会理你，除非你买私教课，其它会员要是老手或者高手，可能会指点你一二，而且你也未必会记得住，记住了也未必能做得到。健身APP只会告诉做什么，只会给你做个示范，几乎不会告诉你任何细节，比如健身宝典，可以为刚开始锻炼的人提供锻炼计划、动作、组数和数量，但是每个动作的细节、注意事项、发力感，动作时间，主要是向心发力还是离心发力等诸多细节都不会介绍，锻炼者只能照葫芦画瓢，学个大概。
要想掌握动作细节，最好在电脑里百度，或者在头条里搜索，一个动作看四五个不同的视频、文章、问答，基本上就能掌握的差不多，如果有问题再搜索一下，一个问题也是看四五个回答就能得到比较满意的答案。基础动作，建议看一下杰夫的视频，进阶动作建议看一下查尔斯的视频，头条里有很多。杰夫，我认为适合所有水平的健身者，刚开始健身的人多看看他的视频，收益颇丰。
有没有在健身房指导健身的app，求推荐？
1、 keep 2、 火辣健身 3、 健身宝典 4、 Fittime 5、 Feel 6、 六块腹肌锻炼 7、 薄荷健身 8、 健身的鱼 9、 好型 10、 美特这几款健身app都可以用。每个人有自己喜欢的这个页面儿或者是方式方法，可以选择几个app下载对比一下，你看一下哪个是你喜欢用。
想自己在家健身，有什么健身软件可以推荐一下？
你算问对人了用快手直播，搜索健身，关注不同主播里面有早、中、晚的健身时间都有教练带今日哀悼日，全部娱乐活动停止，请明日搜索希望回答能满意！谢谢！本人最近在研究宇宙大爆炸、黑洞、量子力学、物质、意识等等。我有很多相关的资料，上传个图，你看看啊。。。这里不能把所有的都说出来，但咱们可以做个朋友，经常探讨这些问题。
健身新人不想请私教，自己又没有训练计划。去健身房可以把器械全都练一遍吗？
谢邀，很多去健身房锻炼的人其实都不想买私教课，我去健身房锻炼时就没买私教课，自己上网搜集健身计划、动作、注意事项、饮食等方面的知识就行。但是这个学习的过程比较漫长，也可能会让你走很多弯路，而且要有很强的学习能力，否则进步会非常缓慢。先说一下各种健身的APP吧，健身宝典是器械锻炼方面的APP，只有安卓版，锻炼计划和动作都有介绍，但是没有动作细节等介绍，需要自己在头条或百度里搜索动作细节。
