你的问题是为什么人体会因为缺钙而抽筋。正常情况下，肌肉收缩不会引起痉挛，但肌肉兴奋过高时就会发生痉挛。综上所述，回到题主的问题，人体为什么会因为缺钙而抽筋？为了解释它，我们必须深入到细胞中去弄清楚。当钙浓度低时，肌肉兴奋。或者腿部出汗过多，肌肉和肌腱缺乏一些微量盐，突然受凉而抽筋。
为什么人体缺钙会抽筋？
题主您好！您提的问题是为什么人体缺钙会抽筋。从事医疗工作十余年，我试着来回答一下您的提问1肌肉正常情况下，肌肉收缩不会造成痉挛，当肌肉兴奋度太高才会发生痉挛。2钙钙以钙离子形式存在血液中，当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。钙离子浓度低了肌肉怎么就兴奋了？涉及到细胞内外钙离子钠离子浓度不同时，钙离子和钠离子通道的开放不同，引起细胞内外生物电位也不同。
通俗地说，钙和钠互相制约，细胞外的钙太少，细胞内的钠就相对过多，细胞内外的电位就产生差异，细胞容易被刺激，从而肌肉兴奋度增强。综上，回到题主的问题为什么人体缺钙会抽筋，要解释起来得钻进细胞里才说得清。当然，不是只有缺钙会抽筋。肢体姿势不当受凉血液循环差剧烈运动等都很容易引发抽筋。文中图片来源于网络，感谢原作者供图。
为什么晚上睡觉冷了腿抽筋？其他部位为什么不抽筋？
谢头条邀请，作答。晚上唾觉冷了腿抽筋，其实不一定是一种病症，是由于临时受刺激而成的筋抽动。往往形成原因是腿肌肉部运动过量，而晚间停下休息，而脑中却不镇静(或做梦)。遇冷刺激。或腿部出汗过多，肌肉，筋脉缺少某微量盐类，突遇冷而形成抽筋。当然也有老年人常遇这种抽筋，那是筋脉内血瘀，富集于腿肚等形成，这里不作讨论。
向上面问题中的抽筋问题的处理较简单，弯曲抽筋的腿，使之与上体成直角，然后用双手抱住小腿使它贴在大腿上，并加振颤动作，随即向前伸直。即可。也可经常炒点食盐用布包住，乘热敷抽筋处。也很好。另外，其实许多地方也会抽筋的，如，手指，手掌，上臂，小腿，脚趾，大腿。手指抽筋解除方法，将手指握成拳头，然后再用为张开，这样迅速连续做多次，直至抽筋清除为止。
缓解上臂抽筋的方法是握紧拳头，尽可能弯曲手肘，然后用力伸直，重复，直到缓解。或者小腿脚趾抽筋缓解法，用抽筋对侧的手握住抽筋腿的脚趾，向身体方向拉，同时同侧的手压在抽筋腿的膝盖上，帮助小腿伸直，消除抽筋。大腿抽筋上面已经介绍过了，就不赘述了。以上方法与游泳时抽筋的自救方法相同。然而，当你在水里的时候，你必须吸一口气，然后仰面躺着。
