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什么鱼做鱼滑是最好的,天门滑鱼最好吃的做法 天门滑鱼怎么做好吃

来源:整理 时间:2022-09-22 10:05:59 编辑:野钓技巧 手机版

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1,天门滑鱼最好吃的做法 天门滑鱼怎么做好吃

天门滑鱼的做法1.草鱼切片备用,将豆芽焯水后卧在碗底。2.锅内加水,放姜末烧开,加入醋和料酒。倒入调好的水淀粉,烧开,入鱼片,稍加搅动,汤开,关火。滑鱼的汁水浇在豆芽上。鱼装碗,撒葱花。
我不会~~~但还是要微笑~~~:)

天门滑鱼最好吃的做法 天门滑鱼怎么做好吃

2,鱼滑的做法大全窍门什么鱼适合做鱼滑鱼滑怎么做好吃

1、大鱼一条,最好选鱼刺少一些的鱼。2、从背部开刀,尽量贴近鱼骨下刀,取的肉更多。3、将取好的鱼肉,剁成肉泥。4、加清水和少许味精按一个方向搅,然后加入葱末姜末去腥。5、蛋清打至白色泡沫状,需要很大力气、很长时间(倒扣不落最好),打好后另一个碗勾芡汁。6、将打好的蛋清、湿淀粉倒入鱼肉泥一同搅拌,打至鱼蓉上劲(此过程需耗时至少20分,不停的按同一方向搅),完成。扩展资料:什么鱼适合做鱼滑鱼滑比吃鱼肉更鲜嫩,也更加能抓住人的胃,比较纠结什么鱼适合做鱼滑,其实这没有什么限制,只要是鱼基本都可以做成鱼滑的,一般要选取鱼肉细腻的,少刺的鱼肉就可以了。

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3,什么样的鱼最滑滑得可以从别人的手里逃走

你好,鱼类一般自身都会分泌一层粘液,为了在水中的时候减少阻力、自我保护、逃避敌害等。所以活体状态的鱼都比较滑溜,比如泥鳅、鳝鱼、鲶鱼……有很多的。希望我的答案让你满意,请予以采纳,谢谢。
泥鳅,算不算?
鳝鱼
用干毛巾把鱼按在案板上杀

什么样的鱼最滑滑得可以从别人的手里逃走

4,如何做鱼连刺都可以吃

鱼的刺可以吃!但吃的时候要小心!
把鱼下锅炖到开锅,然后放最小火(微火),让汤保持到根本不沸腾的状态,炖上两个小时或者4小时以内,出锅的鱼连刺都可以吃了.!很荣幸能够有我来回答您的问题.希望回答对你有帮助,如果有疑问,请继续“追问.答题不易,互相理解,您的采纳是我前进的动力,感谢您.
有一种做法,刺再多的鱼都不怕,大刺小刺都能酥软,鱼肉带鱼骨头都能吃进肚子里,即使给小孩子吃,也不会再担心被鱼刺扎到的问题。独家教程分享给大家,步骤有些多,只为详尽无遗漏,照着试做一次,你就知道这做法有多好。【酥骨鲤鱼的做法】【食材】:鲤鱼1条、五八肉200克、葱姜蒜各适量、花椒1小把、八角两三个、香叶两片、干红辣椒两个(喜辣多放)、陈醋6-8汤匙、红烧酱油1汤匙、鲜酱油1汤匙、油盐适量。【具体做法】:1、鲤鱼选择一斤半左右的为好,我这条大,两斤出头,锅盛不下,所以一分为二了。把它宰杀干净,腹内黑膜及腥线都要去干净,这些是鱼腥味的主要来源。2、带皮五花肉洗净切片,葱切长段、姜切片、蒜整瓣就好。3、准备好香辛料。喜欢吃辣的朋友就多来几个辣椒。4、热锅热油,先下五花肉开小火慢慢煸炒出油。5、再加入葱姜蒜,炒出香味儿。6、接着把五花肉用锅铲拨到一边,把鱼放进锅里,小火煎一下。7、最好两面都要煎一下,然后再调入酱油,小心翻炒出香味儿。8、一次性加入足量的热水,水最少要高过鱼。9、接着加入陈醋,醋要多放,它能软化鱼刺。大家不用担心鱼吃起来会有醋的酸味,因为经过长时间的炖制,醋的酸味会挥发殆尽,只会留下香。10、再把准备好的香料也放进去。11、调入盐以及红烧酱油,轻轻搅拌均匀。12、接着把火调大,大火把锅中汤煮开,开盖煮三五分钟。13、盖上锅盖,调成最小的火,炖上五个小时左右。期间可以看看锅中汤汁多少,少了就加适量开水。14、五个小时后,关火,锅中汤也不多了,吃不完的鱼继续留在汤中浸泡,第二天吃会更香。鱼肉香嫩入味儿,鱼骨鱼刺都能嚼了咽下去,连五花肉也是入口即化,比红烧肉都要好吃不止百倍,嘴巴一吸溜,就滑进口腔,不用细嚼就全化在口腔中了,那个香哟!鱼和五花肉香味儿互补,不油不腻,吃着超级过瘾。
连刺都能吃的酥焖带鱼的做法 首先处理带鱼,这个带鱼比较腥,把鱼鳍撕掉,这样能把最腥的鱼鳍,完完整整的拔出,还更容易入味,然后用钢丝球擦鱼身,这样就把带鱼的鱼鳞就去掉了,接下来把带鱼切段打花刀,隔一指宽打一个花刀,方便入味,便于骨酥。接下来煎制,不用放太多油,把带鱼下入锅中,不要老翻面,把一面煎制金黄再翻面,这样更好的把腥味散发出来,煎好带鱼后,接下来焖制,往锅里放入底油,放入煎好的带鱼,烹入醋焖制,要烹入一小碗醋,盖上锅盖焖一会,利用醋香给菜增香,还可以让醋的酸性让带鱼骨酥肉烂,盖上盖子焖两分钟,然后放入一点酱油,放入热水,葱姜蒜,大料,炖制15—20分钟,这个酥焖带鱼就可以出锅了。
油炸!不过必须油锅大、火力猛。一般自己家是难弄的,只有外面饭店才能开的了这种锅。而且想要连大刺都酥脆,那得是要相当的烹饪功力的。

5,什么鱼刺少 做起来好吃

红烧带鱼 制 作:   1.带鱼清洁干净,切6公分左右段,用少许盐,料酒,略腌制15分钟。   2.取一个干净小碗,放入葱,姜,蒜,少许盐,少许糖,料酒,水淀粉待用。   3.取另一个小碗,放入一个鸡蛋搅拌均匀待用。   4.炒锅放油,待到8成熟,放入两片姜,将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。   5.把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里,大火烧开,再转入小火,鱼易熟,只要稍等,汤汁变粘糊状,就可以盛盘吃了。 糖醋带鱼 原 料:带鱼500克,葱丝、姜丝、蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。   制 作:   1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。   2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时出锅,沥干油待用。   3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项: 花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤可用鸡粉加水代替。 清蒸带鱼 原 料:带鱼一条(一斤左右)   调 料:葱、姜、料酒、盐、味精、鱼露   制 作:   1、将带鱼切成块状,洗干净。   2、将带鱼块两面剞十字花刀(斜切成网格状),切半寸段。   3、将带鱼块装盘,加入调料,上蒸笼蒸6分钟。(家庭蒸要用10-15分钟)   4、将蒸熟的带鱼出笼,淋明油即可。 油炸带鱼主 料: 鲜带鱼、食用油   配 料: 辣椒、食用盐、沙茶酱   制 作:将带鱼切成块,然后用油炸,加入配料,再高温杀菌,即成油炸带鱼。   特 点: 味香、可口   营养价值: 含丰富脂肪酸 干煎带鱼主 料: 带鱼500克,胡椒粉少许,盐1/2茶匙,姜片3片,油3汤匙。   制 作:   1、带鱼洗净切件,抹干水分,用酒及胡椒粉腌20分钟。   2、锅烧热放3汤匙油,加入姜片及鱼块,煎至两面金黄色即可。 油煎咸带鱼 原 料:   带鱼1条(500g),盐75g,葱花5g,黄酒5g,色拉油150g,(实耗50g)。   制 作:   1.将带鱼洗净,用盐擦遍鱼身,腌制5小时。   2.将带鱼洗去表面盐粒,去头尾,中段剞上花刀切成6cm长块晾干。   3.取锅一只置火口中,加油加热至6成热时带鱼块煎至两面伸黄色至熟,烹入酒,撒上葱花即可。风味特点:带鱼块色泽深黄,外皮略脆咸鲜嫩。 红烧扒皮鱼的做法材料:剥皮鱼、做鱼一定离不开的就是姜,切成片待用然后干红辣椒,可以切成段也可以用那种卖的切好的辣椒丝,葱段,鱼买回来肯定要先洗干净,然后用盐淹一下做法:1.接下来就可以开火。先要把锅烧热热锅冷油煎去来的鱼就不会粘锅。鱼两边煎成金黄色然后就倒水进锅里。2.水大概倒盖过鱼的分量就可以了,然后就开始调料了3.酱油别倒多,因为现在锅里水比较多,你倒一点可能觉得颜色不够,但如果你现在倒很多等你做出来就成黑鱼。4.盐,醋,都是必需要放的。其实这些放进去后就已经可以闻到那种红烧鱼的味道了。放入之前有准备的姜片、干辣椒,就趁现在放进去一起烧。5.盖上锅盖就等收汁了,收汁这个大家自己掌握。锅里汤汁所省不多的时候就可以放糊椒、味精等了。记得之前还有葱段,这个时候放进去翻炒两下就ok可以起锅了6. 其实可以注意到做这个菜基本没有怎么翻炒过锅里的鱼,剥皮鱼还好,本身肉就比较结实你煎的过程中煎的恰好,肉身就不会散。所以在烧鱼的过程中不要老是翻炒,只要保证锅低不粘就ok 否则下面的就会胡。
如果你只是想喝汤的话,又实惠的就是鲫鱼汤了,个人认为河鱼要香点!鲫鱼打理好后先用少许油煎炸,待表面变黄后捞起最后再白水煮沸,最好是在这之前煎个蛋,很营养,而且汤色让人特别有食欲,希望你能用到
扒皮鱼嘛!学名叫绿鳍马面鲀,在上海和闽浙一带称橡皮鱼、剥皮鱼。那玩意没刺!好吃。

6,做酸菜鱼用的是什么鱼好做吗

酸菜鱼的做法有多种,很多朋友在问做酸菜鱼用哪种鱼最好吃?其实是要根据你个人的口味来定了,一般采用草鱼,鲤鱼和黑鱼三种来做。 一般来说酸菜鱼适宜用刺少肉嫩的淡水鱼制作,但是具体到做酸菜鱼用哪种鱼口感最好就是见仁见智了。今天小编就特别为你介绍一下草鱼、鲤鱼、黑鱼三种鱼做酸菜鱼的特点。酸菜鱼用什么鱼最好吃 制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类,,肉质的口感会更好,片鱼的时候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。酸菜鱼的鱼片要切成手掌大的蝴蝶片,这样鱼片受热、入味均匀,肉质感觉饱满亮泽。 鲫鱼的小刺多,不过鲫鱼很有营养的,适应做鱼汤补身子。 罗非鱼的刺少,但是肉质比较松,做酸菜鱼的话很容易碎,适合清蒸或烤鱼。 草鱼刺少肉多,草鱼肉比较肥厚,,做酸菜鱼比较适合的。 很多人比较喜欢鲶鱼或黑鱼,基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味的,只是比较贵。酸菜鱼用什么鱼好:草鱼 草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。酸菜鱼用什草鱼做,刺少肉多,汤鲜味美,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑。 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。酸菜鱼用什么鱼好:鲤鱼 鲤鱼酸菜鱼口感鲜咸酸椒,消食开胃,有通乳调理之功效。鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。酸菜鱼用什么鱼好:黑鱼 酸菜黑鱼,精选天然河溪野生黑鱼,佐以正宗四川酸菜、野山椒及独特的配料,精心烹制而成,鱼香辣,味美滑嫩,具有调理气血,滋补养颜的功效。 黑鱼是乌鳢的俗称,它生性凶猛,繁殖力强,胃口奇大,常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类,甚至不放过自己的幼鱼。早在二千年前就被《神农本草经》与石蜜、蜂子、蜜蜡(蜂胶)、牡蛎、龟甲、桑蜱蛸、海蛤、文蛤、鲤鱼等列为虫鱼上品。黑鱼还能在陆地上滑行,迁移到其他水域寻找食物,可以离水生活3天之久。是中国人的“盘中佳肴”。
好做。黑鱼(乌鳢),青鱼都可以的,去菜市场卖鱼的会给片好的,超市直接有那种酸菜包卖的,白家的酸菜鱼包味道比较赞,按照包装外的步骤做很方便。
酸菜鱼用什么鱼这个问题,不同的人可能有不同的回答,一般来说酸菜鱼适宜用刺少柔嫩的淡水鱼制作,但是具体到做酸菜鱼用哪种鱼口感最好就是见仁见智了。制作酸菜鱼的鱼可以选用草鱼、花鲢、黑鱼、梭罗非鱼等肉厚刺少的鱼类,肉质的口感会更好,片鱼的时候刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。酸菜鱼的鱼片要切成手掌大的蝴蝶片,这样鱼片受热、入味均匀,肉质感觉饱满亮泽。 鲫鱼的小刺多,不过鲫鱼很有营养的,适应做鱼汤补身子。 罗非鱼的刺少,但是肉质比较松,做酸菜鱼的话很容易碎,适合清蒸或烤鱼。 草鱼刺少肉多,草鱼肉比较肥厚,做酸菜鱼比较适合的。 很多人比较喜欢鲶鱼或黑鱼,基本上没有小刺,肉质紧实,做成酸菜鱼很美味的,只是比较贵。 酸菜鱼用什么鱼 草鱼 草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。酸菜鱼用什草鱼做,刺少肉多,汤鲜味美,成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,鱼片嫩黄爽滑。 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。 酸菜鱼用什么鱼 鲤鱼 鲤鱼酸菜鱼口感鲜咸酸椒,消食开胃,有通乳调理之功效。鲤鱼含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此多吃鱼可以健康长寿。鲤鱼味甘、性平,具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止号嗽下气之功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。

7,滑鱼块最正宗的做法窍门

“滑鱼块”在寻常百姓家的餐桌上常能照面的原因,在于它食材普通,烹饪方法也不繁复,在武汉居家且上了些年纪的“煮男”或“煮妇”,大约都能操起锅铲把做一碗“滑鱼块”。滑鱼 “滑鱼块”的食材是用湖北湖塘河堰放养数量很大,集贸市场天天能买得到的草鱼。按照水产学家的分类和药物专家的说法,草鱼系鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。它有名目繁多的名字:鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、混子、黑青鱼,东北人称它为草根。常栖息于平原地区的江河湖泊,喜居于水的中下层和近岸多水草区域,是典型的草食性鱼类。因其生长迅速,饲料来源广泛,是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,心血管病人适宜食用。经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。明代李时珍在《本草纲目·鳞三·鲩鱼》记载:“俗名草鱼,因其食草也。江闽畜鱼者,以草饲之焉。”这也是草鱼被称之为草鱼的最权威的记载了。湖北是千湖之省,草鱼常见,这就为“滑鱼块”菜式的普及奠定了基础。“滑鱼块”的烹饪方法简单,近乎于“水煮盐拌”,技术含量不算太高。最早享用“滑鱼块”,我估计还不是城里人的盘中餐,而是湖区打渔人的下酒菜。渔民驾船出湖打渔时,船上一般只带一点姜葱蒜调料和大米,拿什么下饭?就指望湖里的鲜鱼了。这就叫靠水吃水。现捕上来的鱼,稍作处理,切成大块,然后架上铁锅,加点姜蒜,舀一勺湖水煮鱼,搁点盐,鱼熟汤白,那个鲜美滋味,连神仙闻到了,恐怕也得咽口水。这种杀活鱼用湖水煮熟的办法,被好吃的方家誉为“湖水煮活鱼”。“滑鱼块”大约是在“湖水煮活鱼”的基础上演变而来的,因为融进了专业厨师的烹饪技艺,“滑鱼块”的口感更嫩滑、汤汁更鲜美,味型更固定了。制作滑的食材 虽然“滑鱼块”是居家常吃的菜品,却在武汉各大中型酒楼难觅踪迹,专业人士解释的原因,是卖这款菜不划算,毛利率低,丢头大,因为是家常菜,又卖不出大价钱,主打湖北菜的餐馆,少有愿意做“滑鱼块”飨客的。现实的情形是,若想尝鲜“滑鱼块”,往往只能在大排档和夫妻小店里才如偿所愿。当我在汉口硚口路美食一街上的“笑乐轩”酒楼吃到“滑鱼块”时,我就判断出这家店子老板是个“老武汉”,一来对老武汉传统菜情有独钟,二来经营眼光独到,人无我有,避免同质化经营。后来去“笑乐轩”吃饭的次数多了,跟“笑乐轩”老板周武熟络起来,证明我当初对这家餐馆老板的判断不错。“笑乐轩”的“滑鱼块”,用传统技术烹制:把草鱼肉切块,加少许盐、胡椒粉、淀粉、生抽拌匀,略腌几分钟。姜切丝,小葱切段待用;锅内放油,烧热,下姜丝稍煸后,下入鱼块,翻炒数下,加生抽、醋、盐各少许,倒入一碗水,翻匀,煮开;酌量加一勺猪油。待锅里的鱼汤颜色开始泛白时,倒入调好的水淀粉,撒入葱段和少许胡椒粉,烧开起锅。能够把“滑鱼块”烹得味浓鲜香,有几个关键点,一是用好姜、醋、料酒,祛除草鱼的土腥味;二是适量加入水淀粉,才能保证“滑鱼块”爽滑的吃口。
滑鱼块简便易操作,口感滑嫩。用料 草鱼块 500g 杭椒 两根 小米椒 两根 姜丝 少许 蒜瓣 少许 小葱 少许 料酒 花椒粉 滑鱼块的做法 鱼块洗净,沥干水分,加盐,料酒,花椒粉,葱,姜,生抽,淀粉拌匀腌制半小时请点击输入图片描述小米椒、青杭椒切圈,蒜瓣剥好(独蒜切成小块),葱切小段,姜切丝待用请点击输入图片描述取剁椒少许待用(自制剁椒,棒棒哒)请点击输入图片描述烧干锅内水分,倒油,烧至八成热,爆炒切好的作料(留少部分青红椒和葱花),加盐爆香,加水放入剁椒酱,烧开请点击输入图片描述放入鱼块大火煮开,转中火煮10分钟,起锅,锅内留汤汁,调制水淀粉勾芡浇在鱼块表面,撒上留存的葱花,青红椒圈即可请点击输入图片描述草鱼中含有丰富的矿物质,含有丰富的特殊营养成分,如硒元素等,食用适量可起到抗衰老、美容养颜的功效,而且他对癌症等疾病也有一定的预防作用。对一些老年人来说,日常生活中促进血液循环,可以出现高血压、高血脂等现象,此时适当食用一些草鱼也有益于血液循环,从而起到预防动脉硬化等疾病的发生。从中医学角度讲,鱼肉是一种十分温和的肉食,它还能起到暖胃去湿的作用,所以说我们在日常生活中可以适当吃一些草鱼,以补充人体所需的营养素。
武汉滑鱼块做法介绍武汉最有特色的菜要属于滑鱼块了,制作时最好采用鱼肚子那块肉口感更好,先把鱼肉腌制一下,然后高入酱汁小煮10分钟,收汁后即可享用,简单又美味。武汉滑鱼块的做法:1、草鱼切块(最好采用鱼肚部分的肉),盐1勺,花椒,生姜,料酒适量!腌制30分钟!2、草鱼中最适合滑得就是鱼肚子下面的肉,煎的过程中油要多一点,中火煎3分钟左右,倒掉多余的油!(煎制过程中千万不要用翻弄鱼块)3、烹入调好的料(生抽2:1醋+少量老抽+糖)因为腌制过程中鱼已进味,所以不用放盐了!4、加水,加盖,小火收汁!10分钟之后开盖,先将鱼块盛入盘中,汤汁留在锅中,将调好的水淀粉放入锅中勾芡!倒入盘中即可享用。成品图:武汉滑鱼块制作技巧:1、鱼块提前用盐和料酒腌制一下会更入味;2、鱼块煎至定型后就可以加入调味料开煮了,注意添加少许水炖煮即可;3、滑鱼块最后一定要适量加入水淀粉,这也是保证滑鱼块的成功的关键一步。
滑鱼块成品图spacespacespacespace烹饪技巧鱼块加入点盐、料酒等腌制一下; 2. 胡椒和辣椒煸香后将其盛出来, 避免影响菜品的口感; 3. 鱼块只需微微煎至定型后就可以加入料酒等调味料,少许水炖煮; 4. 这菜亦菜亦汤,喜欢汤汁多可以多加点, 一定要适量加入水淀粉,这也是保证滑鱼块的成功
草鱼,葱白段,姜末,蒜蓉,豆瓣酱,料酒,生粉,鸡精,鸡蛋,青椒片,红椒片 。首先,将草鱼去鳞开肚清洗干净,再切成小块,放到大一 碗里点,用葱,姜、料酒、少量盐、一起腌制15分钟左右。把腌制好的鱼,再放入鸡精,鸡蛋黄一个,生粉(多放)一起搅拌均匀,锅里放油把烧至6成热左右,把鱼块外表裹一层生粉放到锅里炸,鱼块最好是一块一块的放入锅里,不要一下倒下去,这样会粘在一起,鱼块刚下锅的时候不要去翻动它,等鱼块炸定型了再去翻动,这样鱼块就不会散,鱼块炸至金黄色捞出沥干油备用。锅里放入油,把豆瓣酱炒出香味,再把葱白段,蒜蓉,姜末,青红椒片一起翻炒一下,就放入炸好的鱼块,鸡精,一起翻炒均匀做的还是鱼块就可以出锅了,做法非常的简单哦。

8,婴儿鱼泥最好用哪种鱼 给婴儿做鱼泥用什么鱼

现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。生鱼能不能让宝宝吃?鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。少给宝宝吃鱼松!鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积,容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症,都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以,鱼松可以吃,但是不能当作营养补充品长期食用,更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。选购鱼类的时候需要注意哪些方面?选购鱼类时应注意:肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时,可让宝宝吃鱼腹肉,没有小刺,可以放心给宝宝吃。做鱼泥。选用刺少的鱼,去头尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。然后,你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮,也可添加各种蔬菜泥烹饪,配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。还有,鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式,避免油炸,以保留最多的营养。做份清蒸鱼给宝宝吃:原料:鳊鱼1条或带鱼500克;食盐1匙,糖1匙,酒1匙,姜、葱少许,熟油1大匙。制作方法:(1)将鱼去鳞及内脏,洗净,鱼身划刀口或切块;(2)把鱼放入瓷盘中,用食盐、料酒、糖、姜拌匀,覆上保鲜膜,置高功率3分钟,再置中功率3分钟加热;(3)取出,撒上葱末、熟油即可;(4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,此处鱼肉几乎无刺。
现在,很多家长想给宝宝多吃鱼,但又认为像刀鱼、鱿鱼等鱼含太高的胆固醇,不适合小宝宝吃。但是,一般动物性食物,胆固醇的含量都会高一些。在吃这些食物的时候同时吃多种足量的蔬菜水果,就能避免胆固醇过多。其实只要宝宝不过敏,什么鱼都可以吃。品种越丰富,孩子的营养越全面。不过,量的方面要适当。生鱼能不能让宝宝吃?鱼没烧透就不能让宝宝吃。经常吃未经煮熟的鱼或生鱼,就有可能患寄生虫病,出现食欲不振、腹疼、肝肿大、黄胆以及浮肿等症,严重的会引起腹水。因为在鲜鱼中,特别是淡水鱼中常有寄生虫寄生。因此家长们在做鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生鱼和没有烧透的鱼。少给宝宝吃鱼松!鱼松营养价值高,食用方便,而且不用担心鱼刺问题,家长们也许会认为这是宝宝最好的吃鱼方式。因此,有些爸爸妈妈让宝宝大量食用鱼松:拌稀饭、拌面条,给宝宝作零食。然而,有研究表明,鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松,宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克,再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物,那么,宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积,容易导致宝宝食物性氟化物中毒。很多儿童发生氟斑牙或氟骨症,都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以,鱼松可以吃,但是不能当作营养补充品长期食用,更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。选购鱼类的时候需要注意哪些方面?选购鱼类时应注意:肉质要有弹性、鱼鳃呈淡红色或鲜红色、眼球微凸且黑白清晰、外观完整、鳞片无脱落、无腥臭味等。怕鱼刺卡着宝宝的妈妈可以给宝宝选择罗非鱼、银鱼、雪鱼、青鱼、鲶鱼、黄花鱼、比目鱼、马面鱼等。这些鱼肉中几乎没有小刺。吃带鱼时先去掉两侧的刺,就只剩中间与脊椎骨连着的大刺了,也很好剔。吃鲈鱼、鲫鱼、鲢鱼、胖头鱼、武昌鱼时,可让宝宝吃鱼腹肉,没有小刺,可以放心给宝宝吃。做鱼泥。选用刺少的鱼,去头尾取中段,去皮和中央骨,用斩砸的刀法把鱼肉剁得极细,用手摊开看不到颗粒,似泥一样,这就是鱼泥(也叫鱼茸)。然后,你可以按照购买的瓶装鱼泥的配方进行炖、炒、煮,也可添加各种蔬菜泥烹饪,配制更多口味的鱼泥给宝宝吃。还有,鱼肉买回家后最好采用清蒸或烤的方式,避免油炸,以保留最多的营养。做份清蒸鱼给宝宝吃:原料:鳊鱼1条或带鱼500克;食盐1匙,糖1匙,酒1匙,姜、葱少许,熟油1大匙。制作方法:(1)将鱼去鳞及内脏,洗净,鱼身划刀口或切块;(2)把鱼放入瓷盘中,用食盐、料酒、糖、姜拌匀,覆上保鲜膜,置高功率3分钟,再置中功率3分钟加热;(3)取出,撒上葱末、熟油即可;(4)选用鱼肚部位的鱼肉喂宝宝,此处鱼肉几乎无刺。
宝宝妈妈如果要做鱼泥的,可以用鳕鱼做会比较好,因为不要担心会刺之类的。其实也可以买瓶装的鱼泥也很方便的。
大家都知道鱼是比较有营养的,可是面对市场上那么多品种的鱼,究竟该买哪种给宝宝吃最好呢?鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。海水鱼中的dha(俗称"脑黄金")含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。营养师推荐,带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子,鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼:dha和多不饱和脂肪酸epa含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。三文鱼:三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素a、b、d、e,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。黄花鱼:黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织...大家都知道鱼是比较有营养的,可是面对市场上那么多品种的鱼,究竟该买哪种给宝宝吃最好呢?鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。海水鱼中的dha(俗称"脑黄金")含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。营养师推荐,带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子,鲈鱼、鳗鱼等也不错。带鱼:dha和多不饱和脂肪酸epa含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。三文鱼:三文鱼富含不饱和脂肪酸,能促进胎儿和儿童发育。它还含有丰富的维生素a、b、d、e,以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,其肉质细嫩,口感爽滑,颜色鲜艳,非常适合孩子食用。黄花鱼:黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈蒜瓣状,没有碎刺,适合儿童咀嚼。鱼肉对孩子虽好,但还是需要讲究烹调方式。专家建议,家长最好采用蒸、煮、炖等方式,不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外还可以将鱼做成鱼丸,这种吃法比较安全、清淡,而且味道鲜美,无论是哪种鱼都可以做。具体方法:将鱼肉剁细,加蛋清、盐、味精调成茸。锅内添水烧开,将鱼茸挤成丸子,逐个下锅内煮熟,再加入少许精盐、葱花即可。给孩子做鱼时可添加蔬菜作为配菜,既增加口感又均衡营养。炖鱼时,不妨搭配冬瓜、香菇、萝卜、豆腐等。但要注意,口味不应过咸,更不要添加辛辣刺激性调料,鸡精和味精也要少放。专家说,临床中发现,很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中,正确的吃法是既吃肉又喝汤。
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