另外髋关节在活动的过程当中，如果韧带比较松弛也会挤压髋关节的盂唇，也会出现弹响。为什么韧带松弛，关节会出现弹响。又比如在髋关节当中，髋关节屈伸或者旋转的过程当中，由于关节周边韧带的不稳定会出现肌肉与骨骼之间的摩擦，会诱发反响。
弹响肩和弹响髋怎么办，我15岁？
年轻人的如果反复出现大关节的弹响，比如肩、膝以及髋关节的弹响，这种情况主要的原因是由于大关节的关节不稳定，多数都常见于一种先天性的疾病，我们称之为先天性韧带松弛症。无论是我们的大关节，还是一些比较小的关节，正常来讲都应该是比较稳定的，会有一个比较正常的屈伸角度，这样才能完成我们生活当中日常的活动，而不损伤我们的关节。
然而每个人的情况是不一样的，每个人的基因也是不同的，有一些人就会存在关节比较松弛的情况，这种情况是先天的，并不是病态的，我们称之为先天性韧带松弛症。这一类人群的特点就是关节不是特别的稳定，尤其是有一些患者关节可以做极度的屈伸运动，这种运动是正常人根本不可企及的。比如像下图，先天性韧带松弛症的患者可以将自己的拇指背伸到一个比较可怕的角度而不发生脱位，也不存在疼痛。
这种情况女孩比较多见。然而只是单纯的能做这样的动作，并不能确诊是先天性的韧带松弛症，仍然需要多个关节综合起来来判断。正常情况下，如果一个人能将自己的拇指屈曲能够触及前臂这是一个指证。肘关节以及膝关节都可以明显的过伸是一个指证。另外如果弯腰向下触碰前方的地面并不会诱发膝关节的屈曲，也是一个指证。以上这些情况如果存在2~3个以上，就可以确诊为韧带松弛症。
为什么韧带松弛，关节会出现弹响。先天性韧带松弛症的患者，由于关节不是特别的稳定，所以在屈伸的过程当中，关节内的结构会有位置的错动，在关节屈伸的过程当中，会对这些软组织进行挤压，比如膝关节，在聚餐的过程当中会挤压到半月板以及滑膜皱壁，所以会在屈伸的过程当中造成弹响。又比如在髋关节当中，髋关节屈伸或者旋转的过程当中，由于关节周边韧带的不稳定会出现肌肉与骨骼之间的摩擦，会诱发反响。
另外髋关节在活动的过程当中，如果韧带比较松弛也会挤压髋关节的盂唇，也会出现弹响。有弹响不要怕，只要没有疼痛就不要在乎！很多年轻人因为在屈伸膝关节或者髋关节的过程当中会出现弹响，所以觉得心里特别的焦虑，感觉自己跟其他人不一样，但是这种弹响在韧带松弛症的患者当中是非常正常的，如果不伴有疼痛，说明关节内的结构并没有任何的损伤，完全可以忽视它。
如果伴有疼痛才是我们需要检查核磁的时机。怎么治疗？由于这种疾病是一种先天性的韧带松弛，并没有任何的药物或治疗措施能使韧带重新变得强健。所以如果要是有这样的广告说能治疗先天性韧带松弛症的患者，那么一定是骗子，请您千万不要受骗。那么是否就没有办法能改善韧带松松弛症患者的弹响了呢？当然不是，如果想改善这种遐想，那么有一种途径是比较好的，就是坚持无氧锻炼，使整个关节周边的肌肉变得强健起来。
例如骨骼、韧带这些是属于静力的稳定结构，如果是先天性的松弛，并不能使其变得强韧起来，但是我们的关节周边还有动力性的稳定结构，那就是肌肉。那么先天性韧带松弛症的患者，完全可以通过无氧运动，使自己的肌肉变得愈发强健，也会从侧面帮助稳定我们的关节，当肌肉强健了以后，这种弹性也就会慢慢的减轻或者消失了。由于题主仅仅是15岁年龄的孩子，那么将来仍有无限的可能，也完全可以通过从现在开始加强锻炼，去帮助自己解决现在的问题。
而且也请题主不要焦虑，这种情况反而更显示出您与其他孩子的不同，不要因为自己与他人不同而感觉到自卑，要自信起来。这是上天赐给您的能力。由于不能给题主进行查体或者是进行更详细的咨询，问诊，那么只能考虑这种比较常见的年轻人当中，可能诱发关节弹响的问题。如果还有其他的疑惑，也请私信我，或者在下方留言，大家共同探讨。
