中国卫健委儿建议婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至两岁或两岁以上。总之，母乳喂养是件幸福的事情，妈妈愿意喂，宝宝愿意吃，就不必急着断奶。2、什么时候断奶比较合适呢？1）一岁以内断奶显然不符合权威机构的建议，但是很多妈妈都在这个时间段断奶了，比如产假到了这种原因，但是这个期间断奶，对宝宝和妈妈其实都不太有利，宝宝在2岁之前的免疫力主要来自妈妈，如果1岁断奶，自身的免疫力很低，而妈妈的保护网也没有了，如果病毒细菌来袭，宝宝很容易生病，当然，吃母乳不是说宝宝就不会生病了，而是生病以后得抵抗力肯定要比奶粉宝宝强很多。
另外，由于妈妈此时乳房的泌乳量还是很大，如果在这个时候被迫断奶，很容易出现胀痛，堵 奶，急性乳腺炎，涨过奶的妈妈都知道那个疼，用死去活来这个词形容一点不过。所以，1岁以内还是继续母乳，即使妈妈回归职场了，也可选择背奶。2）一岁半左右断奶是非常困难的，这个时候从生理角度讲，宝宝进入凶猛的奶瘾期，从心理角度讲，宝宝的分离焦虑越来越强，这个期间你会发现宝宝有这样的表现：越来越黏妈妈总惦记妈妈的奶一点都不爱吃饭这个时候断奶难度就很大了，如果采用暴力断奶的方法，比如给乳头抹辣椒水之类的，或者干脆不让宝宝见妈妈，虽然结果有可能确实会断了奶，但是对宝宝心理上的伤害非常大，破坏了宝宝的安全感，对宝宝的不利影响是长远的。
所以，建议妈妈不要在此时断奶，继续母乳吧，帮助宝宝安全度过分离焦虑期，况且，母乳此时依然能够供给一部分营养给宝宝。3）最好的断奶就是“自然离乳”如果母子依恋关系健康发展，宝宝的内心得到充分的满足，分离焦虑安全度过，那么在宝宝2岁以后断奶就非常容易了。因为宝宝的生理和心理都做好了准备，宝宝知道即使断奶了，妈妈依然会爱着自己，内心是满足的，自信的，妈妈只需要正确引导孩子就可以了，比如告诉孩子妈妈没有奶水了，他也是可以理解及认同的，或者用一个充满仪式感的方式，循序渐进的减少每天吃奶的次数，三次，两次，一次，然后不吃了。
对于妈妈来讲，乳房也做好了断奶的准备，不会出现胀痛等症状，这也是很重要的。孩子也就这几年能够充分享受和妈妈这么亲密的过程，以后不吃奶的日子长着呢。回头想起来的时候，没有痛苦的喂奶过程，没有痛苦的断奶回忆，而是幸福的哺乳时光，是一件多么美好的事情啊。我是坚持科学育儿的墨仔妈妈，也是一名婴幼儿睡眠指导顾问，有关婴幼儿睡眠、大运动发展、辅食喂养等方面的问题都可与我分享交流。
