农村的老话“顶水鱼、顺风旗、灯里的瓤子、小叫驴”，说的是什么意思？这是农村四大俗语中的“四大欢”，描述的是四种比较欢快的现象。谢邀请，远嫁的定义是什么？这个问题很筒单，远嫁是女方所选择要去的归宿点，要结婚成家而言，远嫁的定义，都是为了找到真爱，和幸福理想的选择吗，在近处的经济和环境有跟不上远处的发展，这与当今时代的快速经济发展有关，更和当自己出门在外打工，所经所见的帖身体会有关，遇到了真爱，才有了比较，才有了确立自己生活向往的地方，这就是自己想要的幸福美满的乐园，而定义的远嫁之意吧？另一种可能就是在夲地，因很多不利自己婚嫁的因素，在外遇上真爱而自定的远嫁，父母的心，都一样，不说远近，只要女儿能过上幸福的人生，比什么都重要，只得打个顺风旗，成就女儿的远嫁有何不可呢。
远嫁的定义是什么？
谢邀请，远嫁的定义是什么？这个问题很筒单，远嫁是女方所选择要去的归宿点，要结婚成家而言，远嫁的定义，都是为了找到真爱，和幸福理想的选择吗，在近处的经济和环境有跟不上远处的发展，这与当今时代的快速经济发展有关，更和当自己出门在外打工，所经所见的帖身体会有关，遇到了真爱，才有了比较，才有了确立自己生活向往的地方，这就是自己想要的幸福美满的乐园，而定义的远嫁之意吧？另一种可能就是在夲地，因很多不利自己婚嫁的因素，在外遇上真爱而自定的远嫁，父母的心，都一样，不说远近，只要女儿能过上幸福的人生，比什么都重要，只得打个顺风旗，成就女儿的远嫁有何不可呢。
如何训练才能做顺风旗？
你好，跟你分享一下我学会顺风旗的经验。直入正题之前，首先我们要明白一件事：想要做成一件事，不能只靠毅力，你必须热爱它。热爱会让你在成功的路上事半功倍。刚开始时我也是在网络视频上看到一些做顺风旗的大神，第一感觉就是不可思议、不可能，难道这些大神们不归牛顿管？哈哈，小幽一默。我觉得顺风旗这个动作太炫酷了，如果我会这个动作，在人多的地方那么来一下，多么拉风！我想，这个动作再难（学会之后觉得其实并没有想象中的那么难^_^），别人能练成，我相信只要努力练我也一定能成。
于是就开始了几年的街头健身之旅……刚开始是在工地做工，我在工地找能任何抓能握能练顺风旗的东西，见缝插针（但不是每天）抽时间就去练。我认为，顺风旗这个动作，一定的力量是基础，也有一点点技巧（就是手臂肩跟腰腹之间肌肉的协调和配合，就像开手动档车时左脚离合器跟右脚刹车油门配合那样）。刚开始就是先试着吊腰（就是两手抓住杆子，身体侧向静止垂在那里。
），一定要稳住。能随意稳住之后，进行下一步练习：身体侧垂的情况下腰腹部慢慢用力往上挑，找腰腹发力的感觉，可能会有些吃力，这时候，你也可以借力，用脚蹬一下，把身体甩到大概垂直于杆的角度时腰腹手臂肩同时发力保持住。如果保持不住，不要灰心，这是正常的，顺风旗的进步（也就是保持住动作的时间）是以秒为单位进行计算的。
人体旗帜要怎么练？有什么技巧吗？
关于人体旗帜这个动作，根据我5年的徒手训练经验来说，其实是一个很简单很基础的动作，接下来讲一下人体旗帜的发力和动作进阶还有基础训练和训练建议这几个方面给你讲解人体旗帜。（下图是我本人）进阶过程我大概把人体旗帜的进阶分出这6个步骤，其实很多人都可以直接从3或者4开始了，注意2和3的区别，一个手是在地上，一个是在杠上，而且3是反手，更接近于正常人体旗帜的发力，当然有的人想正手抓也可以，不过你的虎口和抓握力量需要很大才可以。
人体旗帜细节（发力技巧）其实发力技巧可以很概括的说就是手臂打直，全身和杠在一个平面内，下手推肩，上手拉，人体旗帜就这样一句话就可以概括了，着重讲一下下手推肩，其实就是从沉肩到把肩往外送的一个过程，你可以把手臂抬起来，垂直地面，然后身体不动，手臂不弯曲的同时把手臂使劲往上延展，你就会感受到和人体旗帜下手推肩的发力。
基础训练基础训练很多，先讲一下核心的训练，其实最重要的就是侧腹力量的训练，可以使用动态侧面平板支撑、哑铃单侧侧屈去训练，最好同时结合单杠举腿。拉力与推力的训练，在这里，就顺便提一下，人体旗帜拉力推力基础要求：引体向上最少15个、标准俯卧撑30个以上，你能达到这个标准，就具备最基础的人体旗帜力量了，所以基础力量训练就包括了引体向上和俯卧撑，你可以多起尝试各种变式，像宽距俯卧撑、宽距引体向上、偏重引体向上等等。
同样上手的抓握也是有要求的，建议最起码能10秒以上的单手悬吊再开始训练。进阶过程训练这里说的是你已经找到了下手顶肩发力和满足基础力量要求的人，你就可以去尝试以下的练习，来帮助你完成人体旗帜。第一个训练是人体旗帜抬升，注意的是下放要慢，注意离心收缩控制，如果这个动作你能轻松完成8-10次，那你的人体旗帜基本上就可以稳住了。
训练建议前面我已经说了，人体旗帜是街头健身中一个非常非常基础、非常非常简单的动作，虽然普通人觉得难，所以除非你只是想练这个人体旗帜，如果你想的是街头健身全能，啥都会，那我不建议你在人体旗帜上浪费时间，你最好花更多时间精力在基础训练、俄挺、前水平训练上，因为，你只要会了前水平、俄挺，人体旗帜、后水平这些动作都是秒会的，你需要的只是动作技巧的熟练而已。
关于街头健身的方法和教程有哪些？
初学者首先要可以一次性做15个引体向上，20个臂屈伸，30个俯卧撑才能进行尝试。初学者建议先学会顺风旗，然后才来练前水平。前水平需要惊人的背部肌肉，因此可以用单杠擦背(反向臂屈伸)、颈后引体向上、宽距引体向上来锻炼背部。要想完成慢速双力臂首先要至少要几个快速的双力臂。其次还需要强大的臂力，可以用单(双)杠臂屈伸来锻炼。
初学者可以找一个比自己高的单杠，但手放上去脚可以着地的矮杠，先试试前面说的搭腕慢双。要想完成慢速双力臂首先要至少要几个快速的双力臂。其次还需要强大的臂力，可以用单(双)杠臂屈伸来锻炼。初学者可以找一个比自己高的单杠，但手放上去脚可以着地的矮杠，先试试前面说的搭腕慢双。顺风旗顺风旗的名字由来是因为它动作好像一面旗帜，通常是握住一个叫肋木架的健身器材完成的。
顺风旗虽然是五大神技之一却是最简单的一个，同样它也跑酷动作之一。 施展顺风旗需要的握力，腕力，臂力，腰力，背部肌肉的要求特别高!动作需求:初学者首先要可以一次性做15个引体向上，20个臂屈伸，30个俯卧撑才能进行尝试。单杠前水平顾名思义，这个动作只需要双手抓住单杠，躺着像睡觉一样。它还有一个类似的动作叫后水平，前水平是躺着，后水平是趴着。
当然前水平自然比后水平要难一点。前水平分为4个等级，分别是团身，单腿，分腿和标准的双腿前水平。前水平需要惊人的背部肌肉以及手臂肌肉，当然有些大神可以只用单手即可完成。动作需求:初学者建议先学会顺风旗，然后才来练前水平。前水平需要惊人的背部肌肉，因此可以用单杠擦背(反向臂屈伸)、颈后引体向上、宽距引体向上来锻炼背部。
慢速双力臂双力臂英文是Muscle Ups，台湾译为暴力上杠，大陆译为双力臂，是街头极限健身的一个常见动作，其中慢起双力臂被称为街头极限健身的五大神技之一。做不到标准慢速双力臂的，可以试试搭腕，就是用手腕部分接触单杠。慢速双力臂难度就在于不能翻腕，而搭腕的话就可以无视翻腕了。慢速双力臂简单来说就是引体向上的一种，标准的引体向上只需要过脖子就算完成了。
而慢速双力臂则是继续往上面用力拉，慢慢地过脖子，胸肌，腹肌，直至整个身体拉上单杠。动作需要:要想完成慢速双力臂首先要至少要几个快速的双力臂。其次还需要强大的臂力，可以用单(双)杠臂屈伸来锻炼。初学者可以找一个比自己高的单杠，但手放上去脚可以着地的矮杠，先试试前面说的搭腕慢双。单手引体向上单手引体向上又称单臂引体向上。
如果借力的话这个动作只能说跟前水平难度差不多。但是标准的单手引体向上是不借助身体其他的任何力量，只要一只手即可完成。动作需求:要想完成慢速双力臂首先要至少要几个快速的双力臂。其次还需要强大的臂力，可以用单(双)杠臂屈伸来锻炼。初学者可以找一个比自己高的单杠，但手放上去脚可以着地的矮杠，先试试前面说的搭腕慢双。
健身这么难，大家是怎么坚持下去的？
谢谢邀请！健身其实说难也不难，说易也不易。关键还是在于自己是如何看待健身的，是出于什么目的才健身的。每个人的健身需求都是不一样的，但总的来说原因有三个。多数人之所以觉得健身难，健身累，那是因为他们本来就不喜欢健身，但是由于某些方面原因，而不得不坚持健身，所以健身对于他们来说是痛苦的，想要坚持下去是特别的困难。
可也有少数人觉得健身是一件令人感到快乐、愉悦的事情。他们把健身当做是一种享受，每一次的肌肉酸痛都当做是一种成就。不健身时，他们反倒会觉得别扭、不舒服，有种不安的感觉，像是在犯贱。健身对于这种人来说，就不再是什么难事了，因为他们骨子里就喜欢这个，不准他们练才是惩罚。还有一些人是因为健身久了，在健身上面也取得了一些成绩，获得了自己想要的效果。
练习顺风旗与瑜伽可以融合在一起吗？效果咋样？
顺风旗与瑜伽还是有一定区别的，瑜伽是垫上运动而顺风旗是在杆上运动，靠的是手臂力量支撑身体等等。不过在练习顺风旗之前可以练习瑜伽来增进手臂力量、核心力量等等。达到一定的程度便可以练习顺风旗。融合到一起的话可能暂时没有人这样做过，毕竟是比较危险的。在练习瑜伽的时候可以使用IKU专业瑜伽垫，这样不仅可以很好的练习瑜伽，也可以在一定程度上保证练习者的安全。
农村的老话“顶水鱼、顺风旗、灯里的瓤子、小叫驴”，说的是什么意思？
农村的老话“顶水鱼、顺风旗、灯里的瓤子、小叫驴”，说的是什么意思？这是农村四大俗语中的“四大欢”，描述的是四种比较欢快的现象。其实在各地关于“四大欢”的描述也是各有千秋，老一辈人应该对这些老话是比较熟悉的，因为在过去这些就是当年的“流行语”。那这句话是什么意思呢？顶水鱼以前农村里有很多的小河、而河里面就有许多的小鱼。
这些小鱼有时候就会迎着水流往上游，速度又快，而且还游的很欢快，有些鱼甚至还会蹦出水面来！现在农村里的很多河流到干涸了，即便有些里面有水，也是臭气熏天，没多少鱼了，这种情况也少见了！也不知道是为什么，现在的鱼好像没有以前的活泼、欢快了！顺风旗指的是在空中迎着风飘扬的旗帜。小时候就看到学校操场上的五星红旗，在夏天的时候，如果遇到有大风的天气，那就是在空中迎风飘扬，风向那边吹，旗帜就像哪边飘扬，还会发出啪啪啪的声音。
灯里的瓤子这个很多人应该看不到了，以前农村里到是煤油灯，而为了避免被风吹灭，就会加一个玻璃罩盖起来。而有些飞蛾就会见到火就往里面飞，飞到灯罩里面的飞蛾，因为温度过高就会想要飞出来，可玻璃是透明的，它就会一直往外飞，直到精疲力尽。小叫驴过去农村里养驴的很多，其中母驴也叫草驴，而公驴也叫叫驴，原因是公驴会经常发出很长很大的叫声。
健身有没有流派，各种流派的运动风格动作是什么样的，成型体型是什么样的？
谢不邀，虽然健身没有明确的像武术一样的流派，但也有不同的健身形式与目的，分位几个流派。1.健身与健美健身，通过体育锻炼使人的体质的提高，调节精神状态。健美，追求发达与匀称的肌肉，具有雕塑感的力与美。2.肌肉与力量一个是追求外在形体，一个是最求更高的力量。3.器械与自重器械，通过哑铃、杠铃、器械进行推、拉、举的锻炼方式。
自重，通过自身重量进行的健身运动。如，囚徒健身、街头健身4.有氧与无氧有氧，以锻炼心肺功能为目的，提高自己的耐力，减少脂肪。无氧，提高爆发力与肌肉强度。基本就这样了，可能还有很多其他的，欢迎补充。另外还有几个健身房的流派。。。。。跟大家分享一下。1.自拍派：每天到健身房先自拍一下发朋友说要开始健身了，然后各种占着器械部锻炼。
