美国人喜欢饭后甜点，如蛋糕、馅饼和冰淇淋。冰淇淋是美国人的最爱，一般比中国吃的都甜。中国的高中是强制管理，美国的高中生是自主管理。很多人的印象是，美国人喜欢汉堡、三明治、薯条和可乐，感觉恨不得几天之内把这个吃三遍。美国现任总统特朗普是汉堡包的忠实粉丝。他曾批评有些国宴和商务会谈太隆重，浪费时间。他主张每人一个汉堡，一杯可乐，吃完喝完马上进入正题。
美国人一天三餐都吃什么？
很多人印象中，美国人就喜欢汉堡三明治薯条大可乐，感觉他们恨不得不日三次都吃这个，现任美国总统特朗普就是个汉堡包的酷爱者，他曾经批评有些国宴商务政务会谈吃得太隆重，简直是浪费时间，他提倡人手一个汉堡包，一杯大可乐，吃完喝完立马谈正事。特朗普总统风风火火，但不是所有美国人都和这位大佬一样只一头扎进汉堡包里的，大多美国人也有着丰富的早餐breakfast午餐lunch和晚餐supper。
先说说早餐，美国人的早餐还是以简单为主。一般是果汁烤面包麦片和咖啡。有些口味丰富一些的家庭还会做点薄煎饼玉蜀黍片，再配上香肠火腿和鸡蛋。鸡蛋可以有多重吃法，煎蛋蛋饼蛋皮白煮等等。美国人喜欢喝燕麦粥，这种燕麦粥和国内的粥有些很大不同，是用燕麦煮成浓粥，兑上牛奶白糖。玉蜀黍片是玉蜀黍粉制的焦黄小薄脆片，用白糖牛奶泡软后吃。
再来看看午餐。美国人的午餐和许多中国人一样，一般工作地点离家比较远，再加上午餐的时间通常比较短，很多上班或上学的人都很少会回家吃午餐。一般会吃点蔬菜沙拉三明治汉堡包或是披萨，加个热狗，来杯可乐什么的。和中国有些人一样，也会有朋友选择早上出门就带在家里已经准备好的午餐。最后再来看看美国人的晚餐。和中国一样，美国人也是很重视晚餐的，一般重要的聚会商务宴请，都会安排在晚上。
晚餐会很丰富，品种也更加多种多样。一般比较正式的晚餐都会分为前菜，通常是一份果汁或浓汤，然后是主菜，最后还有饭后甜点。一般的主菜会有如牛排猪排烤肉炸鸡炸虾火腿等等，会配上一些蔬菜面包黄油等，也可以选择米饭面条通心粉等等。美国人很喜欢饭后甜点，比如蛋糕馅饼冰淇淋什么的，冰淇淋是美国人的最爱，一般比在中国吃的会甜一些。
美国的穷人都吃啥？
另一个问题是很多穷人都住在食物的沙漠，也就是说他们的附近根本没有杂货店。他们买东西大多是到便利店，所以他们吃的很多都是已经加工好的食物。这些食物并不便宜，却是他们仅能买到的食物。穷人居住的地方可能也没有冰箱和炉灶，即使有，也是无法正常使用的。这就意味着他们不仅不能储藏牛奶酸奶鸡蛋和冷冻食品这样的食物，也没办法自己做饭。
在美国留学，如何在美国高中拿到一个好成绩？
在美国高中读书，要想取得好成绩，首先要转变在国内读书时候形成的观念。譬如，计分系统的不同。中国基本上还是一考定成绩，期中期末考试是多少这科成绩就是多少而美国学校的成绩往往来自平时作业小测验小研究项目project考试按照不同的比例计算得来，讲究的是一学期从头至尾持之以恒consistency，每个环节都不糊弄。
譬如，阅读分析批判和写作能力的重要。美国高中的很多功课是需要进行大量阅读的，譬如我女儿高中一年级的世界名著赏析这门课每周基本上都要阅读一本名著，然后另外一周写出十几页的分析报告。美国孩子这样的阅读能力是从小就养成的，对留学生来说，估计母语的阅读量和阅读速度都没有这么高，英语就更不行了。阅后还要分析批判和总结成文，这对一直追求正确答案长大的孩子来说适应是需要时间和努力的。
比如管理风格不同。中国的高中是强制管理，美国的高中生是自主管理。美国的学校寄宿家长不会追着你做作业按时交等等。每门课程学期开始的时候，老师会发一个教学大纲教学大纲，你可以按照教学大纲的要求按时提交，比如project，老师在网络教室发的。不交或者迟交都会影响成绩。比如对抄袭的严惩。之前写过一篇文章，在美国出轨之后，发表在《读者》原版上。你可以搜出来看看。
