比如：自己没有用心学习。这种情况，是学习态度的不端正。一旦自己不具备良好的学习态度，你的成绩一定不会很好。良好的学习态度是，课前预习，课上认真听讲，课后做题巩固。只要认真去学习，你的成绩就算不会很好也不会差到哪里去。考试失分的情况。考试失分包括：粗心、公式记错、审题不清楚、时间不够。这里我告诉大家，数学在高考中有120分的基础题，也就意味着，如果你能掌握所有的基础知识，高考拿到120分没有任何问题。
所有经常说自己数学不好的童鞋，其实是基础知识并没有掌握牢固。（3）找到适合自己的教辅书，及时向老师请教。很多同学问我，要不要买《五年高考三年模拟》？《天利38套》适合自己吗？问这种问题的学生，我一般会先建议他们回归课本。把课本上的例题及课后习题，全部仔细做一遍。为什么课本上的例题老师会会在课堂宝贵的时间里讲，原因就是它们很重要。
如果你掌握了课本上基础知识，可以选择适合自己的辅导书。一般学校会为学生订教辅书，老师也会推荐。但自己也要有所判断，要选择适合自己，过难或者太过简单的题，无法检测出自己的水平。（4）整理课后错题，不断回顾，不断复盘。做完题、考完试之后，需要对自己当时的错题进行整理，不是做完之后就结束，错题如果你不多加练习，下次还是不会。
比如，你可以把错题整理到一个错题本上，试卷的错题可以减下来贴在本子上，只要自己看着方便，就选择适合自己的方法。数学是所有科目中提分最快的一门，我曾教过一个学生，成绩从40分提高到130分。所以一定要相信自己，不要看到数学就恐慌，自己不能先认输。有需要数学学习方法的家长或者同学，可以私信：方法，我会免费送给大家。
高中数学平时90，想提高到120-140，要怎么做？
谢邀！作为一名多年教学经验的一线数学教师，见过好多同学和你有同类型的问题，每次考试都只能考90来分，可是老师认为其实他们能力能够考取的分数远不止90分。这里任老师分三方面来说说平时90分，如何能够提高到120分？首先我来说下高考试卷结构安排：我们都知道，目前全国各地高考数学卷满分150分，以全国卷为例试题设置为：选择题12道每道5分共60分，填空题4道每道5分工20分，解答题5 2（5道必做题每题12分共60分，2道选做题二选一分值都是10分）共70分，也就是客观题60分，主观题90分。
具体各题近3年来考察知识为：那么从表格中我们可以看出历年来高考各题知识点考察相对固定，且各题难易程度相对固定。其实高考80%的题型均为基础题型，也就是有120分，考察学生基本能力素养，具体来讲选择题1-10，填空题13-15，解答题17-19与22-23（二选一）、21题第一问、22题第一问、这些题均为基础题型，如果我们目标拿下120分左右的分数，应该着力在这些题上下功夫，选择题11、12，填空题16题、解答题20、21第二问属于区分度非常小的题型，几乎绝大多数同学高考做不对（时间精力以及能力问题制约），属于那些志在考140 的同学需要啃的硬骨头。
那么，我们要找准定位，懂得舍弃，将主要精力放在自己有能力做对的题上，毕竟我们目标120分左右，至于那些压轴题尽量去”不择手段拿分“，即使不会做也不空着，写一些有效步骤也是给分的，这样我们首先对自己应该做的题有了清晰的认知，做到目标明确。其次，我们来说下如何有效学习，查漏补缺，发现短板，对症下药，提升成绩老师在多年教学过程中遇到过多名这样的学生：平时学习特别用功，上课听讲十分认真，下课基本也在学习，经常都学的睡着了，绝不是夸大其词，但是往往一到考试却考的稀巴烂，远没有达到付出和收获成正比。
造成这样的原因很大一部分是这类学生学习几乎很少独立思考，养成适合自身的学习思维，而在机械的做题，不假思索，导致结果就是原题出来会做，稍微变个形式就没法下手，根本没有学通，还白白浪费了大把大把的时间，说这么多就是在讲学习要注重效率，要提高有校学习时间，明确自身薄弱环节，对症下药，才能实现成绩的突破性提升，比如建立有效的学习笔记、以及错题本’好题本等，经常翻阅思考为什么设这样，而不是我想的那样，多加思索，努力达到明确出题人出题意图，从而清楚考什么？怎么考？成绩才能有所提升，毕竟磨刀不误砍材工。
最后老师想说一下，做题准确率做题速度的问题老师见过好多同学，一考完试，想跟三五好友聊天说今天这份试卷好简单，我几乎都会做，按他这样说最起码140分应该有吧，但是成绩下来，却只能考90-100,有40分左右的出入，每次将试卷的时候他们都会说：”其实我这些题都会，就是粗心算错了“或者”我就是没时间做了，要是再给我5分钟我i这道题就能做对“，但是可惜没有如果，这两类情况的同学老师见过无数，他们脑子并不笨，但却发挥不出自己100%的实力，实在是可惜。
那么这里老师想说：”如果想拿到120 的分数就必须做到会做的题必须一次性做对，而且要做到又快又对“，也就是常说的”稳准狠“，要保证自己会做的题能够快速拿分，不会做的题尽可能多的拿分才能让自己成绩有质的飞跃。总结:只要你能够改善老师上面强调的这三点问题，多家练习、勤于思考、有所舍弃，提分就在下一次考试，毕竟高考数学120分都是基础，希望这份建议能够帮助你进步。
