有压力了，我们就要想办法来解决，来进行自我调节，不然的话，对于我们的生活是会有非常大的影响。约上几个好友，背起行囊，来一场说走就走的旅行。我认为想帮高中生减压的最好方式有两种：对于家长而言，就是不要在孩子面前提起关于功课的种种。每一个能上高中的孩子，都是挺了不起的孩子，毕竟能考上高中的孩子才不到50%吧？考上高中之后的孩子，功课压力与思想压力之大，是可想而知的。
怎样给高中生减压？
每一个能上高中的孩子，都是挺了不起的孩子，毕竟能考上高中的孩子才不到50%吧？考上高中之后的孩子，功课压力与思想压力之大，是可想而知的。我认为想帮高中生减压的最好方式有两种：对于家长而言，就是不要在孩子面前提起关于功课的种种。大部分高中生是住校的，每天在学校差不多12小时学习，其实已经很辛苦了。周末回到家里，家长尽量陪吃陪喝陪玩吧，让孩子有个身体与思想上都放松的港湾。
孩子抱怨关于学校及功课的种种，家长尽量做个好倾听者。少评判，多宽慰。因为家长的每一个评判只代表家长的观点，不见得是对的。让孩子把家里当成心理上放松区与避风港，毕竟一张一弛处世之道嘛。让孩子有一个倾诉之处非常重要。对于学校与老师而言，协调好各科的作业量，以此减轻对学生的压力。孩子刚上高中的时候，可能会厌学，主要原因是9门功课全开，作业量太大。
那些住宿的学生，可能会到写作业到凌晨1点多，这些是对孩子体力和精神上的摧残。原本高中课程的难度加大，学生已经不太适应了，每天又有做不完的功课，压得学生们几乎喘不过气来。其实作业适量就好，每科老师没必要拼命的留作业，整不好就会适得其反。抑郁的高中生很多，这也是好多学校有心理老师的原因之一。其实，当我们成年以后，回头看自己曾经走过的路程时，才会发现，人生只是一个过程，一种体验而已。
生活中，你如何减压的？
生容易，活容易，生活不容易。成年人的生活没有哪个没有压力。然而，面对生活中的压力，有的人胆小脆弱，不堪一击；有的人怨天尤人，满腹牢骚；有的自暴自弃，难以自拔。而更多的人在生活的压力面前，勇于迊难而上，把压力变成动力。解压方法因人而异。外出旅游，是一个解压的好办法。约上几个好友，背起行囊，来一场说走就走的旅行。
换个环境，换个心情。在旅游途中，欣赏祖国的大好河山，美丽的大自然有着神奇的治愈能力。在旅游途中，看各地风土人情，尝各种当地美食，结识四面八方的朋友，体验人生百态，暂时忘掉生活的烦恼和压力。音乐也是缓解压力的好办法。美好的音乐，有着相当神奇的治愈能力。有的音乐或舒缓，或悠扬，抚慰人的心灵，直击人心最深处；有的歌曲欢快动人，带给你心灵的震撼。
