高考6月7日、8日，今年是端午节。高考前一天晚上可以吃粽子，有很多味道。可以选择自己喜欢的东西，觉得开心。我看了看时间，时间还很充裕。专门打了20分钟电话，感受了这家小店，吃到了我最爱吃的面。走之前老板也没要钱，说请你吃饭，高考顺利。三个高考生在高考前的最后一个晚上应该做哪些准备？
高考三餐吃什么？
谢谢邀请回答问题。高考三餐应该吃些含有卵磷脂的鸡蛋一定要蛋黄！还有核桃，虽然不能马上起作用，还是有利大脑发挥。尽量少吃些油腻的食物。其实吃什么已经不重要，关键是放松自己，用轻松的，无所谓的心态，去积极应考，在考完一科以后，多做点肌肉运动，有利于大脑的休息。其实应考是综合素质的考试，包括心理状态不惧怕考试，不焦虑，用最平和的心态去应试这很主要。
高考，吃什么早餐最好？
谢邀请。高考主要是心里紧张，面对自己人生的一个重大飞跃。吃什么早餐好呢?我建议吃你最喜欢的食物，此时此刻你最想吃的东西，也许有些食物不适合做早餐，可是在这个关键时刻也不需要遵循常理，因为人生是自己的，以后得选择也是你自己做决定。我以前也参加过高考，高考前一天晚上，基本处于失眠状态，在焦虑的同时我很想让自己冷静，可是我害怕会考不好。
到了早上，我吃着稀饭跟包子索然无味，这个时候特想吃我高中旁边的面条。我看看时间，时间充足，特意打了一个地20分钟感到这个小店，吃上了我喜欢吃的面条，临走前老板没要钱，说请你吃，高考顺利。也许心情不一样了，上了考场也轻松了不少。也许这是一件微不足道的事，可是在我人生中却起到了很重要的日子，轻松愉悦的心情，才会给你带来不一样的结果。
高三考生高考前一晚吃些什么比较好？
高考是人生最重要的转折点之一，起码高考分数决定以后上什么学校，在哪个地方上学校也和分数有关。为了不影响高考发挥，就需要注意饮食习惯，避免吃辛辣刺激油腻的东西，食物要以清淡为主。高考在6月7号，8号，今年正好是在端午节，高考前一夜可以吃着粽子，粽子口味也非常多，选一些自己爱吃的，心情也愉悦了。高考正直每年的夏季，天气较为炎热，但切记西瓜不能多吃，否则会拉肚子，影响考试。
高考在即，考生们应怎样做到安全饮食？
什么是安全饮食？吃了以后不会引起身体不适的都是安全饮食。1，高考期间，首先要保证饮食安全卫生家长有条件的就亲自去选购食物或食材，防止孩子误食不洁食物造成食物中毒。凡是有可能引起过敏或者胃肠不适的食物，都应当非常慎重。 考试期间，家长尽量自己做饭菜。不要随便去外面用餐，特别是路边摊的各种小吃。孩子没胃口，想换换口味，也一定要选择卫生比较有保障的餐厅酒店。
这时候，该花的钱不能省。2，高考期间，不要随意改变孩子饮食习惯平时没吃过或不吃的，这时候不要尝试。有的家长平时俭省，到了高考突然给孩子加餐，顿顿大鱼大肉不说，还多了些平时根本舍不得吃的高档菜肴和水果，意图给孩子补充精力。或者买了些有特殊寓意的食品，比如心想事成()，横行天下(大闸蟹)啥的，结果孩子吃了产生了过敏反应或不适症状，影响到复习和临考的状态，真是钱多花了事办坏了！3，高考期间，不宜食用重口味的食物高考压力大，睡眠少，食欲不振比较常见。
家长为了增加孩子胃口，有时会做一些重口味的饮食，比如麻辣火锅，香辣虾，比如特色烤肉啥的，辛辣刺激性食物的确能让人开胃，但更易引起肠胃应激反应，上吐下泻就惨了。家长应选择清淡但可口的食物，比如韩国泡菜水果泡菜等醋酸食物就有开胃作用。 此外，饭前喝一点罗宋汤酸辣汤刺激消化液分泌，喝点大麦茶也可以增进食欲。
4.高考期间，不宜把精白细软的食物都吃了。精制食品吃多了，容易造成血糖升高，大脑昏沉，不利于长时间思考。建议家长搭配一些粗粮、豆制品、鸡蛋、牛奶和少量肉类，为孩子提供高效思维所必需的大量B族维生素。同时可以延缓血糖反应，保持大脑三小时内的能量供应。5.高考期间不宜暴饮暴食，影响良好睡眠，是旺盛精力的最好保证。
