太极拳四隅手怎么做?答：不是太极拳的四隅手。而是太极拳八法中的四正，四隅；棚，捋，挤，按，採，挒，肘，靠八法。如想要做好太极拳的四隅，必须要按照老师，按照太极拳理论上的要求，用心去练，细心的去揣摩。在练习中不要偏执于四隅四法，而是要从太极拳的起势做起，到太极拳的收势结束。
太极拳四偶手怎么做？
太极拳四隅手怎么做?答：不是太极拳的四隅手。而是太极拳八法中的四正，四隅；棚，捋，挤，按，採，挒，肘，靠八法。如想要做好太极拳的四隅，必须要按照老师，按照太极拳理论上的要求，用心去练，细心的去揣摩。在练习中不要偏执于四隅四法，而是要从太极拳的起势做起，到太极拳的收势结束。都要用心的，全身放松的，在大脑意识的统领下，去做好每一项在功法拳架上的要求。
要明白四正是在圈内，四隅是在圈外，而又在你身体的方园之中。所以要棚捋挤按，採挒肘靠，前进，后退，左顾右盼中定，都要同时的用心去练，去体会。因为棚，捋，挤，按，採挒肘靠八法中的任何一法都不是单独存在的。而与採，挒，肘，靠，四法在行功运架中的太极劲，也叫混元劲，与棚，捋，挤，按，四正劲，都是共存而不能单独去练的。
而这八法又和你的步法，眼法，中定，是在每一个练功行拳走架时，是分不开的。所以在练习太极拳当中，八门五步十三势，是一个共同体，而不可分割。只是老师在给你讲时，这个姿势或者劲是按劲，那个架式是捋式，这个是採，那个是靠，而这四隅劲都是在四正劲的基础上变化而来，而这八门劲，还都在围绕着一个棚劲而转。所以有时人们还会把太极拳称谓棚拳。
