高三千万不要熬夜，所有死读书的，熬夜的，贪玩的，心态不好的，到了高三全要玩完晚上睡眠不好，白天可以课间睡，中午补觉，甚至上课睡，一个白天睡着个4、5次根本就不是事儿，没几个“好学生”一天可以保持100%精神状态的，这点透过你自己班也看得到吧。
高三学生喝什么口服液补脑？
可以用安神补脑口服液等来改善睡眠，养精蓄锐。高三的学生马上就快高考了，此时学习任务重、压力大，精神处于高度紧张状态，非常容易出现一些失眠、神经衰弱、焦虑等的情绪，可以适当使用安神补脑的药物，保证充足的精力，用以学习。同时要保证营养的摄入均衡充足，而且用脑过度，需要额外的补充不饱和脂肪。早餐一定要有碳水化合物，他们可以分解成葡萄糖，给身体和大脑提供最直接的能量，每餐必备。
有没有什么适合高三熬夜党的有效提神又平价的咖啡？
高三千万不要熬夜，所有死读书的，熬夜的，贪玩的，心态不好的，到了高三全要玩完晚上睡眠不好，白天可以课间睡，中午补觉，甚至上课睡，一个白天睡着个4、5次根本就不是事儿，没几个“好学生”一天可以保持100%精神状态的，这点透过你自己班也看得到吧。一味的喝咖啡提神只会越喝越虚，最后也得玩完咖啡提神，基本什么咖啡都可以，外面卖的几块钱一包的也有用。
