西安哪里能开健身房？
一般健身房的门店地址选择会在以下几个区域：①繁华的CBD商业中心，高档的商务写字楼，大型购物中心②在全是高档住宅的小区里；③在高级住宅、别墅区的内部健身会所。确定好所要开在哪个市区后再根据这三个大的方向寻找具体的健身房场地位置。这些位置集客能力强，客流有保证，客群素质好，营销推广易。客流营销好，所以是开健身房的绝佳选择。
首先大致的区域你肯定是要先确定好，你要在哪个区开？长安区？临潼区？雁塔区？等等，然后根据大致位置做一个详细的市场调研，最后根据市场调研结果确定具体位置。对于每个用户来说，一个好的健身房除了有专业的器械设施、专业的教练实力以及适合自己的消费模式之外，健身房的位置是非常至关重要的，是影响用户选择健身房的重要因素！一个住在城东的用户，是不会因为城西的健身房的任何优惠而放弃城东的健身房的。
所以，健身房不是一个随性的行为，用户不会因为在外出看到一个健身房，就产生健身的冲动。就算有健身的想法，也会优先选择去离生活所在地更近的健身房。因此，健身房想要运营好，选址是非常的重要的环节。健身房不像一般的餐饮，更需要做长线经营，五年，八年，所以选址很重要。健身房地址都是围绕商圈的成长性、物业的成长性、位置的成长性展开的。
60岁还在健身房力量训练，能缓解身体衰老吗？
毫无疑问，当然能，结合一定的有氧训练和合理的饮食，能缓解身体衰老和机能退化，促进健康。本人2005年心脏前壁大面积梗死，安放了一个支架，同病房的另两个在医院先后就挂了，我出院时医生对愈后很悲观，对家属说今后生活如能自理，单手能提五斤苹果就不错了?。但我一直坚持适量运动，以有氧运动为主，多为快走和超慢跑。
58岁时一次偶然机会进健身房，喜欢上了抗阻运动，也深深体会到抗阻运动对身体带来的好处，我没请私教，全部从网上自学各种动作要领，主要是练三大项增强身体素质。疫情后健身房歇业，荒废了大半年，今年初退休了，干脆自购杠铃和哑铃等器械在家练，目前保持一周五练，卧推60KG做组，硬拉80KG做组（比较弱鸡），负重深蹲稍弱（无保护不敢冲击大重量，只做有把握的渐进式，所以不知道极限是多少），然后隔天一次超慢跑3～5km（180步频压心率），抗阻运动和有氧运动过程中没有任何不适，老同学老同亊都讶异我精气神怎么那么好，越活越年轻，身材保持很好，我只能是笑而不语。
