而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。因此，良好的习惯是提高计算能力的保证。第二，多心算一些简短的象棋棋局，提高自己的计算力和准确度在这里推荐明代的象棋古谱《适情雅趣》，棋界评论此书“读过便可涨一马的水平”。
如何提高象棋计算水平？
谢谢棋友的邀请。就我本人过往学棋的经验，针对题主问到的“怎么提高象棋的计算力”，有以下看法：第一，首先要练常见的“胜和”象棋残局，这是基础从古到今，象棋高手们总结学棋的经验都是要从“象棋残局”学起，正所谓“残好棋自高”，因为象棋残局棋子非常少，学棋的时候容易上手，对提高棋手的大局观、计算力都有很大的帮助。
比如常见的兵类残局，高低兵必胜双士、双象，高低兵例和单士象，三高兵必胜士象全等；马类残局典型的有单马必胜单士，单马例和单象，双马必胜士象全等；炮类残局典型的有炮单士必胜双士、双炮必胜双士、双炮双相胜士象全、双炮单士胜士象全、炮兵单缺士例胜士象全等；车类残局则更多，常见的有单车巧胜士象全，单车胜马双士等。
当然还有很多其它的残局，需要棋手们在学棋的过程中不断积累，厚积薄发，不断地提高自己的残棋水平。具体学习方法可以买一本象棋残局的相关书籍，在书店或者网上买都可以。可以参考陈松顺的《中国象棋实用残局》、王嘉良的《象棋残局大全》等书籍。第二，多心算一些简短的象棋棋局，提高自己的计算力和准确度在这里推荐明代的象棋古谱《适情雅趣》，棋界评论此书“读过便可涨一马的水平”。
虽然有点夸张，但是书中的550局练习题可以说基本囊括了象棋的所有攻法、杀招、战术，细研此书，最好先“心算”，即不用棋盘摆出来，而是靠自己在脑海中拆解棋局的破解走法，一开始虽然难度很大，但随着自己棋力的提升，“心算”破解棋局还是可以做到的，关键就是要做到持之以恒，如此一来，对提高自己下棋时的计算力必定会有所收获。
此外，也可以买一些象棋连将杀的训练书籍，从一步杀、二步杀慢慢练到几步杀，相关的书籍在网上也有很多，多练连将杀的棋局也可以提高下棋的计算力。第三，下完一盘棋要及时复盘，总结经验和不足，提高自己的算度对于棋手来说，下完棋再去“复盘”是公认的最有效提高象棋水平和棋力的途径之一。特别是涉及到棋局优劣、胜负的关键地方，多想想几种走棋和应对的方案，再根据计算从中选择一种最优的走法。
如何培养孩子在数学方面的兴趣？
首先，你问出这个问题说明对数学的兴趣不是很浓厚，另外一个也可能是数学学的不好，或者学到好只是机械的学习而已，但是如何提高学习的兴趣呢，由于不清楚你现在是小学初中还是高中，所以只能大致的说一下我的看法，希望帮助到你。第一，我们都知道兴趣是最好的老师，但是如何提升兴趣呢，第一点就是要认识到数学的乐趣，只有数学给你带来了快乐，这样你才能心甘情愿的接触它，就像交朋友一样。
小学初中的数学更多的是锻炼学生的分析和观察能力，从身边的事物发现数学的优点。高中以后更多的就是和其他学科有关联的学习了，更多的是空间抽象型的问题，提升想象力。第二，就算提升了兴趣，可能也只是一时的兴趣，如何一直保持下去呢。这就需要多多练习了，这样才能长期的保持一个探索精神，知识海洋无穷尽的，所以还是可以一直激励到你的。
怎么提高孩子的专注力？有小游戏吗？
很高兴回答你的问题，我是mom看世界，践行自然教育，追求自然养育，崇尚自然生活，欢迎关注我的头条号，一起在育儿的道路上，成为更好的自己！越来越多的研究表明，孩子的神经系统和大脑正在发育过程中，正念训练对他们的专注力培养非常有效果。而且，它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高，还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
下面，我来具体说说。它会使大脑恐惧中枢杏仁体的灰质减少，而与觉察和注意力有关的脑前额叶皮质的灰质则会增多，从而改善孩子的专注力及情绪调节能力。在悉尼西部的一所学校里，学生们每天在午餐后，会抽出半个小时练习正念。长期坚持下来，孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。《正念养育》这本书的作者艾琳就曾开发过一个正念训练的项目。
5个学校，300名孩子和12位老师，每周参加一次30分钟的正念带领训练。基于所学，每天再做10分钟练习。一年后发现，孩子们的专注力更强，教室里的氛围也更平和。具体在家怎么做呢？1. 静坐练习像青蛙一样静坐。在一个安静的环境里进行练习，练习之前，告诉其他人，你们正在“当青蛙”，请不要吵闹，也不要打扰你们。
练习前，可以这样和孩子说：青蛙是一种神奇的生物，它有很棒的跳跃能力，也可以非常安静地坐着。虽然它能意识到周围发生的一切，但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着，呼吸，节省能量，而不是被头脑中各种想法带走。青蛙能做到的，你也能做到哦，你只需要集中自己的精神，注意呼吸，保持平和且安静。这是一个很重要的基础练习。
坚持一段时间，你会发现孩子的注意力会明显提高，也能更快更好地完成他们的学习任务。2. 呼吸练习专注呼吸是锻炼孩子集中精力的好办法。让孩子躺下，拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上，配合舒缓的音乐，让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。这个有趣的互动，能让孩子关注自己的呼吸，并体会专注的感觉。《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》，是与孩子正念思考紧密联系的绘本，比较有趣，大家可以带孩子看一下。
3. 对物冥想可以选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品，如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等去做对物冥想。比如，拿上一颗樱桃，专注地用各个器官去感受它的特征。让孩子专注于当下，并调动所有的感官去感受，提高他的专注力及觉察力。4. 天气练习这个方法是针对情绪控制的。当孩子有情绪时，可以让他仔细觉察内心发生了什么：那一刻他的感受怎样？电闪雷鸣？暴雨倾盆？他对这一风暴如何评级？八级？九级？还是妥妥的十级？这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪，并且允许他去感受，去真实地表达自己，而不是去强硬地压制。
除此之外，还可以引导孩子画一画自己当时的天气预报图，当一天结束后，看看是同样的天气，还是已经变了。这个练习也会让孩子知道，即使内心感受很糟糕，也没有什么。因为情绪就像天气一样，再大的风暴也有平息的时刻。5. 焦虑急救我们的大脑中有一种“烟雾探测器”，当大脑感知到危险时，它就会引发警戒反应。焦虑的孩子，他们的“探测器”会更加敏感，反应也会更加强烈。
可以和孩子一起制作一个“焦虑盒子”。孩子上床睡觉前，不妨问问他还有什么烦心事，再把这些烦恼写出来，放到盒子里。这样，孩子就能看到，焦虑已经放到盒子里了，而不是在自己心里了。以上，就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。希望我们的孩子，能有更好的专注力，双脚牢牢地扎根于此时此地，最终成长为一棵枝繁叶茂的大树；也希望他们能摆脱负面情绪的控制，有更强大平和的内心，今后的人生更加收放自如。
如何提升二年级小朋友的数学心算能力？
我的女儿三年级，儿子学前班。根据女儿的学习经历，我摸索了一套方法，让计算能力垫底的儿子逆袭，目前已经可以心算20以内加减法，三位数的加减法竖式计算。我们用的就是数手指头游戏——建立体验式学习模式一年级孩子数学思维的牢固程度取决于基础知识的理解深度。简单的记忆和反复的刷题只能解决熟练度问题，理解度还需于生活结合的体验。
比如1 1=2，对大人来说像呼吸一样自然的答案，但孩子的理解却不是如此。1个苹果和1个苹果等于2个苹果。但1和苹果和1个梨等于什么？1堆沙子加入1堆沙子呢？他们会在学习完后去进行生活对比和验证。我想这就是现在数学课本融入生活中数学的原因。对于这个训练，最好的工具我们和孩子的双手，手指头这个同类又固化的数量统计工具，会给孩子学数学带来很大帮助。
如何提升小学一年级学生的口算和心算能力？
一、分析学生口算错误的原因孩子在口算中出现错误的原因是多方面的，具体总结如下：1、心理方面的原因 小学生感知事件是比较笼统的，不够具体，往往只注意到一些独立的事物，不能觉察出事物之间的联系及特征，因而缺乏对事物间的整体认识。有时在进行口算练习时，有些学生还没看清数或运算符号，就将答案脱口而出了。比如将算式中的“0看成 6”，“ ”看成“-”等。
另外，学生在计算一些算式接龙等这样外形过繁的题型时，学生就会产生排斥心理，表现为极不耐烦，不认真审题，不细心计算，从而导致口算错误。2、非智力因素的影响。 一年级学生太小，不能认识正确口算的重要性。本身对口算缺乏兴趣，加上机械重复的训练更是嫌麻烦，便不加思索的信口乱说。再有良好的学习习惯还没有完全养成，写作业时边做边玩，不能集中思想的口算；书写时不规范、字写得很马虎，算后又不安心检查计算，都是计算错误的原因。
二、提高学生口算能力的方法 大纲指出：“培养学生的计算能力，首先要重视基本的口算训练，口算既是笔算的基础，也是计算能力的重要组成部分。” 口算是一种不借助计算工具，主要靠思维、记忆，直接算出得数的计算方式，所以，要提高学生的计算能力必须打好口算的基础。为了预防学生口算出错，提高学生的口算能力，让学生正确迅速的进行口算，我们可以采取以下的几种方法：1、口算方法归纳总结法 在小学一年级，特别是20以内的进位加法是加减法口算重点，也是难点。
只要将20以内的口算掌握得非常熟练，那么更难一些的口算就没有多大的问题了。比如在教学20以内进位加法时主要用的教学方法是用“凑十法”，也就是“看大数，分小数，凑满十，加剩数”的方法。如学习“9 几” 的加法后，家长和学生一起把9加几的加法题有序地排列出来：9 2=11，9 3=12，9 4=13，9 5=14，9 6=15，9 7=16，9 8=17，9 9=18。
(1)、归纳算法，“凑十法”。(2)、引导学生找出“9加几”题的规律：第一个加数都是9，第二个加数越来越大，和也就越来越大；和个位上的数比第二个加数少1。接着又问学生：“少的1哪去里了？”生：“和9凑成了10。”这样的融会贯通起到了两个作用：a、更深刻的理解了“凑十法”；b、使学生形成了对知识的迁移。
通过对9加几的方法的归纳与总结，学生在学习8、7、6加几时，很容易的就想到了“凑十法”，并且在归纳8加几的方法时，自然就归纳出和个位上的数比第二个加数小2了……2、练习形式多样法 由于口算题不同于解决问题，它没有生动的情节，比较的枯燥单一，因而很难吸引学生的注意力。“兴趣是最好的老师”，重复机械的训练，会使学生产生乏味感，容易疲劳和厌倦，激发不起训练的兴趣，所以在口算练习时，只有形式多样，才能充分调动学生学习的热情。
在平时，家长注意采用多种方法来进行口算练习，例如看口算卡片以开火车的形式直接说出得数、对口令、夺红旗等数学游戏，还有如自算（自己在书中找口算题，规定时间内看自己能算对几道）、互算（同学之间互相出题，互相通过对比，来提高口算能力）、口算竞赛、抢答案等竞赛的形式，以增强练习的趣味性，不断提高学生的口算能力。
此外，除了在课堂上的练习之外，还可以建议孩子们在生活中运用，比如：孩子跟父母外出购物时，帮助家长口算用的钱数等，让父母把10以内的加减全部做成卡片,每天练习,这样就不会感到口算枯燥了。3、口算练习要做到持之以恒 口算要做到正确熟练，必须坚持做到天天练。我的做法就是每天利用课前三至五分钟的时间让学生听算20道口算题。
相信只要持之以恒、坚持不懈的练习，日积月累总会有进步的。4、养成良好习惯，保持口算的正确性。 口算中出现的错误，我们大多都认为是孩子粗心大意等不良习惯造成的。因此，良好的习惯是提高计算能力的保证。然而这些好习惯不是天生就有的，也不是一朝一夕就能养成的，而是要通过长期以往有目的地训练，才能培养出这些好习惯。
因此，在教学过程中教师要随时对学生进行教育，教育他们养成“看清题目、计算仔细、书写整洁、自觉检查”的良好习惯，努力消灭计算错误，提高口算正确率。 总之，要提高一年级学生口算的正确率，是一项艰苦细致的工作。只有坚持不懈的过程，在口算练习中逐步形成数学思想和方法、掌握算法、理解算理、形成技巧、养成良好习惯，才能达到提高口算能力的目的。
