可能每个监狱的情况不一样，这个监狱的犯人的生活条件是相对比较好的，监狱为了丰富犯人的精神生活，会经常搞一些文娱活动，书法比赛、歌唱比赛啥的，有专门的心里疏导室，可以在接收改造的同时能够提升个人的能力，鼓励犯人加强文化知识的学习，为以后走向自由做准备，不至于和社会脱轨。
监狱生活是什么样子的？
2008年的春节，我所在部队一名士官在休假中，因参与其父亲与其姨夫之间的打斗，无意中将姨夫打伤致死，被公安机关逮捕，后移交部队处理，判刑前被关押在南京某部的看守所。当时的看守所有一个规定，哪个单位的人员发生问题被关押，必须由原单位派人协助看守管理本单位人员。我是第二批负责看守这名士官的带队人，每批9人，除我外还有8人。
全天的看守任务分成8班，3个小时为一班，我虽不用站岗值班，但要对本单位的看守人员和整个看守工作负责。该看守所位于南京郊区，高墙林立，墙顶立着三排一米多高的铁丝网。在看守所的西面有一个厚重的大铁门，这是第一道门，这里有一个岗哨，从第一道门进去就来到一个搜身区，净身后过第二道门，进入第二道门就看到了一个近两米宽的走廊，走廊的两边并排着三个小铁门，犯人最终进入的正是这个小铁门。
每个犯人的监狱不足七、八平米，一张床加一个大小便坑，但是房顶却很高，足有七、八米高，在接近房顶的外墙留有一个观察窗，观察窗的外面有一个岗哨，通过观察窗能全方位的监视犯人的实时状况。除了以上两个岗哨之外，还有监控摄像头，在电脑监控的终端也安排了一名值班人员。所以，如此戒备森严的监控布防，相信连一只苍蝇也飞不出去。
犯人进入监狱的第一道门，由两个彪形大汉上手摁下脑袋，直接剃成光头；然后来到搜身区，清除犯人身上所有的物品，尤其是硬性物体，剪去长指甲，防止犯人自残自杀；剃完发，搜身后，进入第二道门，从这里开始，犯人迈出的第一步必须打“报告”，得到允许后方可前进，之后每做一件事前都要打“报告”，得不到允许就不能动，就连上厕所这样平常的小事也要打报告，算是彻底失去了人身自由。
犯人每天的作息是早六点起床，晚十点就寝；一天中大多时间是端坐在床边思过，坐姿要端正，抬头挺胸，两手自然放在两膝上，得不到允许不能乱动；也有放风时间，通常为十分钟，在床前后徘徊；正常一日三餐，表现不好不给饭吃。当时正值夏天，看守所又在郊外，蚊虫比较多，面对蚊虫的侵犯，犯人只有忍受，没有蚊香（蚊香易燃危险，怕犯人蓄意利用蚊香引发火灾事故），通常每周打两次驱蚊液，但驱蚊效果不理想，犯人只能蒙着头睡。
犯人踏进看守所的那一刻，是从天堂下到地狱，没经历过的人永远无法想象地狱的恐怖，当真的来到地狱时，会瞬间突破幻想的底线，也会毫不犹豫地放下思想防线，一无所有，空有皮囊，能做的只能是好好反思，写悔过书。除了反思写悔过书之外，犯人每天还可以看报纸，这是当时看守所领导人性化的一面，那一年的5月12日汶川地震，每个犯人都知道，有的犯人还向灾区捐了款。
监狱里的真实生活是什么样的？
老上海都知道有个＂提篮桥＂，就如同＂兴宝兴路＂一样老有历史了。只不过前者是关犯人，后者是躺死人。提篮桥也是老古董了，同周边犹太人纪念馆、咖啡馆同为北外滩历史保护建筑了。一般上海犯人犯一年左右的，关在提篮桥，犯一年以上的就可能转移到白茅岭牢监农场。世博会前，黄x荣从白茅岭农场刑满释放（据他说因多次吸毒而关押），在之前，曾被关在提篮桥监狱。
因他有悔改之意，政府也给他戴罪立功机会，他也有幸成为世博会公交线路安保人员。监狱也是一日三餐，但只供一人一碗，一个量。几十号人挤一处，晚上整时熄灯入睡。到了农场，就要听从安排，进行劳动改造。无论监狱还是农场，表现好的受表场，还可减刑，以月为单位的。黄x荣记得第一次入狱，有个戴眼镜的牢中大哥，因走私罪入狱，对他说＂兄弟，出去后，千万不要第二次再进来。
我们都是放任了，二进宫、三进宫就会被套牢了。＂黄x荣第二次从农场释放回来后，才真正体会到了眼镜大哥的讲话含义，痛改前非，跪在一手拉他长大的姑妈面前痛哭流涕，不改过自新，誓不为人。从此去做苦工，不想歪门邪道。在其姑妈病重去世之前，娶了外地妹，好好过日子，以告慰一手拉扯他的姑妈。当他也成为世博会一名安保时，其姑妈含泪微笑地走了。
