吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。先来说说宝妈需要挤奶的几个原因：1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮，为了帮助宝宝更好的吸吮，需要先挤掉一些奶。提示：宝妈可在每天的同一时间吸奶，如果新妈妈希望将母乳喂养坚持到底，每天就要多喂和多挤奶，如果一天只喂奶一两次，乳房没有充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。
新妈妈如何正确的挤奶？
你好，很高兴回答你的问题。先来说说宝妈需要挤奶的几个原因：1、新妈妈涨奶已经影响到宝宝吸吮，为了帮助宝宝更好的吸吮，需要先挤掉一些奶。2、涨奶时要将奶挤出来，不但可以缓解疼痛，还可以防止宝宝没有及时吸吮而导致乳汁分泌减少。3、新妈妈的乳头内陷，宝宝还没有学会吸吮，需将奶挤出来喂。4、新生宝宝体重过轻或宝宝生病时吸吮力降低，要将奶挤出来喂。
5、宝妈外出或上班都需要将奶挤出来。无论是手动还是借助吸奶器，宝妈首先要洗净双手，并保证所有容器和用具（例如装乳汁的瓶、杯和吸奶器等）都经过消毒。 建议宝妈采取舒适的姿势，放松心情，挤乳前先按摩乳房，从乳房顶端开始，用手指紧紧压着胸骨，然后以一点为中心用手指打圈的方法进行按摩。按摩几秒之后，可以移动手指对乳房其他部位继续按摩，以顺时针方向轻轻地转圈揉，注意力道不要太大，如果碰到有硬块或奶结，要先疏通。
手动挤奶的方法：1、一手托住乳房，另一只手将乳房分为三部分环形按摩一周将乳房放松2、一手托住乳房，另一只手从乳房根部向乳头的方向挤压一圈。3、拇指及食指向胸壁方向轻轻下压乳晕，反复一压一放,另一只手可以用储奶器,依各方向按照同样方法压乳晕,不要挤压乳头；4、一侧乳房至少挤压3—5分钟，两侧交替，整个挤奶时间应在20—30分钟。
吸奶器吸奶：使用前仔细阅读说明书，开始前先用上述手动挤奶的方法按摩乳房，再把与乳房接触的吸奶器一面湿润一下。将吸奶器放在乳房上，保证乳头在中间的开口处，自动吸乳大概需要20分钟，完成以后用一块干净的干毛巾轻轻擦拭乳房。提示： 宝妈可在每天的同一时间吸奶，如果新妈妈希望将母乳喂养坚持到底，每天就要多喂和多挤奶，如果一天只喂奶一两次，乳房没有充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少。
乳头被吸奶器吸得肿胀出不了奶，怎么办？
谢谢邀请。这个我初步判断你是哺乳早期，奶水不充足的情况。原因可能是早期乳腺管不通，乳头较短所致。我建议从以下几方面着手：1.宝宝吮吸。这个真的是王道，没有什么能跟宝宝吮吸相比，母亲使用正确的吸奶姿势，尽量让宝宝多含乳晕，避免乳头皲裂。如果乳头红肿可以涂上点乳头护理霜，哺乳时擦掉；乳头皲裂可以买个乳头保护罩带带，不过宝宝吸时会费力一点；最好的方法还是什么都不带，经历一周差不多伤口也能愈合，再喂就没那么受罪了。
所以说母亲最伟大呢，前期都有这个过程。2.暂时丢掉吸奶器。母乳不足更要勤喂亲喂，用吸奶器容易急于吸出来而用力过猛，吸不顺畅肯定会红肿啊。如果一定要用，那就用前热敷，手法按摩，具体按摩方法自己再查，这里不赘述。乳头红肿可涂抹护理霜，也可用土豆，卷心菜凉敷，切不可热敷。3.如果出现硬块，是必须要宝宝才能吸出来，但宝宝毕竟力气小，只能吸到前奶，吸不到后奶，这时可通过热敷，按摩，用吸奶器一点点吸出来。
如果再不行，建议立即联系产康机构进行乳腺疏通，以免乳腺堵塞导致乳腺炎。实现纯母乳的四关键：1、疏通乳腺，乳腺越畅通，宝宝吸得越空，泌乳就越快。2、一定勤喂，不管乳房充盈还是刚喂完，只要宝宝吮吸就会泌乳。3、别猜吃了多少，忘掉奶瓶和刻度线，很多妈妈吸奶想知道产量，结果发现只能吸出很少，从而失去信心，其实吸奶器远不如宝宝的嘴有效。
4、不要在乎两顿间隔多久，把吃奶的主动权交还宝宝！正在追奶路上的宝妈们，加油哈！吃什么可以帮助泌乳？做什么可以帮助泌乳？1、多喝水，一定要多喝水，没事就喝，下奶最快，也不容易堵塞乳腺管。母乳里面70%的成分都是水分。2、多吃点丝瓜、茭白、黄花菜、莴苣，豆制品，花生，黑芝麻，酒酿，优质蛋白质，多喝水奶水就会多； 3、推推经络推拿，身上就少瘀阻少疼痛，奶水就会多； 4、做做发汗，促血液循环，排湿排毒排寒，睡眠香，奶会多。
