有MM穿着高跟鞋跑步，甚至有穿细跟高跟鞋的，这个就更夸张了。因此，尽量不要长时间穿着高跟鞋。怎样减轻高跟鞋对脚的损伤呢？避免长时间穿着长期穿高跟鞋，脚踝处会显现很多血管，眼中的甚至会造成静脉曲张。高跟鞋是女性的专属搭配，一双高跟鞋不但能让穿着的女性身材更显高挑，可以使得腿型显得更加修长。
怎么样穿高跟鞋才能不痛？
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。高跟鞋是女性的专属搭配，一双高跟鞋不但能让穿着的女性身材更显高挑，还可以使得腿型显得更加修长。很多腿型不够好的女性，一穿上高跟鞋，顿时靓丽了很多。但是，穿高跟鞋对女性的脚的损伤其实是很大的。怎样减轻高跟鞋对脚的损伤呢？避免长时间穿着长期穿高跟鞋，脚踝处会显现很多血管，眼中的甚至会造成静脉曲张。
因此，尽量不要长时间穿着高跟鞋。上班的白领，在坐着办公的时候，可以准备一双拖鞋，换上拖鞋办公，这样就可以让双脚得到休息。避免走崎岖不平的道路有些MM为了美丽，去踏青，甚至爬山，都穿高跟鞋。这样的行为对脚的损伤是非常大的，不注意很容易扭到脚踝或者伤到脚。还有MM穿着高跟鞋跑步，甚至还有穿细跟高跟鞋的，这个就更夸张了。
楼上的邻居很吵闹，影响我休息，要怎么处理？
是的，遇到这种情况该怎么办呢？我有问必答君就讲一个我亲身经历的案例，或许对你有所帮助。那是几年前，我在一个房建项目当监理。为了抢工程进度，那家地基分包单位便开始24小时施工。干什么呢？打桩，打那种预制方桩，动静挺大，也挺烦人的。结果在一天夜里被附近小区居民投诉了。他们首先打110报警。警察到场后告诉投诉者，这种情况不属于警察职权范围。
警察还告诉投诉者，这种情况完全可以通过打市长热线电话来解决。第二上午，建设单位，施工单位，监理单位，就被环保局找了去，并告知要予以罚款。好说歹说，尽管没有被罚，但条件是，夜里十点到次日早上六点不准施工扰民，否则罚款加倍。从此，那家打桩单位便停止了24小时施工，夜里十点后不在作业。参照上面案例，我给你的建议是，你可以对楼上邻居的扰民情况进行录音，同时请小区物业进行实时见证，尤其是夜里十点以后其扰民情况。
并要求小区物业对楼上邻居这种做法进行管理。如果物业介入后效果不明显或不起作用，你也可以打市长热线电话寻求帮助解决。如果上述办法还不行的话，你完全可以收集证据起诉，并要求小区物业做见证人。尤其是收集夜里十点至次日早上六点楼上邻居的扰民证据。最后补充一点，起诉前最好先礼后兵，通知楼上邻居，明确告诉他，如果坚持其做法，那么法庭见。
