富含DHA(脑黄金)的海鱼类,也可较常食用,其对促进大脑发育、提高智力有益但此要提醒一下,在补脑的同时,应少食富铅、高铝食物,必须双管齐下,不可偏于某一方面。10岁孩子补脑吃啥好呢?卵磷脂是构成大脑的重要物质之一,可促进大脑发育、增强脑细胞活力、提高记忆力。核桃、大豆富含卵磷脂,应常食些。富含DHA(脑黄金)的海鱼类,也可较常食用,其对促进大脑发育、提高智力有益但此要提醒一下,在补脑的同时,应少食富铅、高铝食物,必须双管齐下,不可偏于某一方面。例如,勿食道路30米内种的蔬果、也勿在车多处久留;防铝元素超标...
更新时间:2022-04-20标签: 补脑三岁黄金三岁前吃什么补脑3岁前补脑黄金期 全文阅读