红豆汤的功效与作用(大红豆汤的功效与作用)
红豆汤的功效1．红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。二．喝红豆汤有什么好处1．红豆富含维他命B钙、铁，具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿的功效。用200克的红豆洗净，注入100cc的水浸泡一晚后，先以大火煮滚再以小火煮30分钟，其汁液于三餐饭前饮用，每次150cc（多亦无妨）...
更新时间：2022-04-20标签： 红豆汤的功效与作用大红豆汤的功效与作用红豆红豆汤功效 全文阅读