在紧张的备考过程中,大脑会比平时消耗更多的能量。将中药煎煮液去渣,取汁备用;排骨洗净,剁成小块。猪肉洗净,切成薄片。这个问题没有统一的答案。父母可以遵循一些基本原则,在这些原则范围内,他们可以自由选择匹配。第一,大脑需要能量和主食来提供。吃而不是喝粥和葡萄糖才是大脑的主要能量来源。高考期间饮食,吃什么比较营养健康?这个问题没有统一答案,家长可遵循一些基本原则,在这个原则内,自由选择搭配。一,大脑要能量,主食来提供,宁吃饭不喝粥葡萄糖是大脑主要的能量来源。而主食,如谷类杂豆薯类等富含糖类碳水化合物,经消化能...
更新时间:2022-04-28标签: 高中生高考期间煲什么汤高考期间高中生饮食 全文阅读