高考的考生应吃什么菜,考生们应怎样做到安全饮食
高考期间，不宜全部吃精白软的食物。精制食品吃多了，容易导致血糖升高，大脑昏昏沉沉，不利于长期思考。高考期间，不宜吃重口味的食物。高考压力大，睡眠少，食欲差。考试之外用零食，照顾好孩子的饮食起居，考虑交通安全，携带文具文件，比整天盯着孩子高考更有帮助。高考在即，考生们应怎样做到安全饮食？什么是安全饮食？吃了以后不会引起身体不适的都是安全饮食。1，高考期间，首先要保证饮食安全卫生家长有条件的就亲自去选购食物或食材，防止孩子误食不洁食物造成食物中毒。凡是有可能引起过敏或者胃肠不适的食物，都应当非常慎重。考试期间...
更新时间：2022-05-06标签： 高考的考生应吃什么菜考生高考饮食 全文阅读