全面改善营养健康，有利于提高免疫力和抗病能力。简而言之，免疫力低下的人主要是营养不均衡造成的。2.营养对免疫功能的影响是巨大的。1.影响免疫力的因素。影响人体免疫力的主要因素有。改善营养状况是增强免疫力的基础和保障。但缺铁会引起造血性贫血，导致免疫力下降。为什么要增强人体免疫力？运动能够提高身体的免疫功能，一方面是直接通过运动达到目的，另一方面运动也通过多方面间接提高身体的免疫力，通过长期的锻炼，使得细胞免疫和体力免疫功能提高，增强防止各种感染性的疾病，降低肿瘤的风险，运动也能促进能量的消耗，造成机体热能...
更新时间：2022-05-28标签： 人为什么要提高免疫力免疫力人体增强 全文阅读