喝粥有哪些缺点呢?喝粥能减肥吗?喝粥能减肥吗?答案是能。一般减肥分为,饮食,锻炼和良好的生活习惯循环。饮食方面,主要分为,主食,热量,膳食纤维。稀饭也是主食的一部分,减少主食的摄入,肯定会瘦,但会饿,会产生肠道疾病和一些不良的情况,稀饭容易饿,就是这道理。稀饭不是减肥的方法,可以让...