大米红薯粥有营养还是小米红薯粥有营养？如果单纯从这两种食物进行比较的话，小米煮红薯粥的营养价值要相对较高。因为大米煮红薯粥和小米煮红薯粥的差异主要在大米和小米的区别上，大米和小米同属于谷类食物，他们在蛋白质，碳水化合物和脂肪的含量及成分上差异较小，而且由于是同属...
虽然小米地瓜粥营养价值很高 小米红薯粥的禁忌
