吃对控糖饭,血糖好一半,为了控制血糖,很多糖友都不敢大口吃饭了,今天,我就教大家来做杂粮饭,不但升糖慢,而且饱腹感还强,营养丰富,比较适合咱们的糖尿病患者使用。哪些粗粮糖尿病人能吃？随着生活水平的提高，大家的主食都已变成以大米、白面为主，玉米、主梁等粗粮在主食中的...
适合糖尿病的几款粗粮 糖尿病最怕三种粗粮
