咖啡的功效与作用及禁忌是什么?「咖啡」是上班族的热爱,使我们精力充沛、感觉舒爽。长期饮用咖啡,会影响身体的健康,会有免疫系统失调、营养不良,或长粉刺、变胖等情况。「每天不要超过三杯的咖啡,如需要提高能量,建议在下午2点之前饮用,以免影响睡眠」。建议失眠患者,怀孕或有高...