以己及人，就会与会员产生共鸣。心中有数：上课的会员是谁？他们来上课的目的是什么？他们的习练水平如何？这节课的目的是什么？体式编排中的要点和注意事项是什么？做到心中有数，才能给会员以良好的学习感受。针对性：如果课前有学员咨询了颈肩不适的问题，上课时，你能站在他的身边大声出说现在这个体式对颈肩的帮助是什么，他的感受是不是会特别好？而课后，如果你能就会员习练中的成长提出建议和鼓励，她/他是不是会很开心？持续地学习：很多瑜伽老师在接受过基础教师培训之后便开始教学，教学经验不断得到提升，但一段时间后便发现进入瓶颈，困惑越来越多。
瑜伽已有数千年的历史，其中的精妙之处惟有通过持续学习才能获得。请记住，持续学习是一个优秀瑜伽教练的必修课，而当你开始持续学习时，你会发现，你面对的问题会越来越少。当然前面说到还会有很多其他方面影响到一个瑜伽教练是否优秀，比如说选择在一个什么样瑜伽馆授课或者在一个什么样的培训学校等等，有时间再写对瑜伽感兴趣的可以关注这个头条号，或者关注微信公众号（zhongyinyujia），每日一更！。
如何考取健身教练资格证？
做健身教练需要什么要求，如何考取健身教练资格证？做健身教练的基本要求：1、年满17周岁以上。2、男生160cm以上，女生身高150cm以上。3、有初中及以上文化程度，有简单的理解能力，并且热爱健身，想要从事健身行业者。4、身体健康，没有高血压、心脏病和严重妨碍运动性障碍疾病。如何考取健身教练资格证？1、有经验的健身爱好者有工作经验或在职的健身行业从业者，可以直接在国家体育总局官网或国职挂牌培训基地直接报考国职考试，培训时间7天，培训到完成考试需要15天左右，只针对考试内容进行培训，适合有一定经验的健身爱好者或健身行业从业者直接考取。
2、零基础健身爱好者零基础健身爱好者需要到国家体育总局授权的培训机构，参加2~3个月系统的健身技能培训，先掌握专业健身技能以后才能顺利通过考试。健身教练国家职业资格证（国职）考试内容：一、理论考试理论考试为机考或笔试（各省不同），考试时间60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论、运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
二、体能测试参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试（不通能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场）全程约30分钟。体能测试内容：1、俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）1.男子为40次。2.女子为10次。2、徒手下蹲（下肢肌肉耐力测试）1.男子为60次。2.女子为40次。3、坐姿体前屈（柔韧性测试）1.男子：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。
李楠从中国男篮下课，现在干什么，在哪里就业当教练？
说真的还真有点想李楠了，从曝光率极高的国家队教练，到现在的好似石沉大海一般的销声匿迹，先后的反差确实有点大。那么卸任国家队主教练之后的李楠到底在哪里？经多方查证终于还是发现了蛛丝马迹，我们来看看曾经的国家队主教练现在到底在哪里高就？功过是非就留给世人评说吧。在我们眼里李楠曾经是很出色的教练，在世界杯之前我们都是这么认为的，因为他不仅从红蓝两队的PK中胜出，荣升国家队教练，还在亚运会上力克伊朗、菲律宾，拿下亚运会男篮金牌。
那一段时间我们把李楠奉为男篮的希望和主心骨。阿布都的脱颖而出我们盛赞李楠的发现人才的能力！但是世界杯上的表现好像直接抹杀了之前的一切！特别是输给波兰、然后小组赛无缘出线之后，李楠在网上的讨伐声一浪高过一浪！终于在所有的压力之下，李楠和篮协还是没有坚持住。李楠终究还是卸任了。曾经有多么辉煌，此后就多么凄惨。
这就是竞技体育的残酷所在！从头再来，依然可以看好李楠。卸任之后，李楠先是婉拒了篮协给开出的国家队梯队教练团队的安排。此后加入了儿子李禄瞳所在的队伍，江苏男篮青年队，看来李楠对于自己的儿子有着非同寻常的期望和精神寄托。李禄瞳现在17岁，身高已经达到了2.10.臂展2.18米，是极具身体天赋的好苗子。而且他又有李楠的篮球基因，从小接受系统训练的他，技术动作十分扎实。
目前，据传闻，李楠担任的是江苏男篮青年队的助教。这直接从国家队主教练，到省青年队的助教落差未免有点大，但是李楠貌似不太在意这些。时光不等人，在最涨球的几年陪在儿子身边也许是最让李楠感到每天都会有收获。希望这名将门虎子能够真正的打出来，加入国家队，去继承前辈们的意志！急速嘚啵嘚：最后还是要祝福一下李楠，当一切回归平静我们才发现，当初的指责甚至谩骂都显得毫无意义，我们要做理智球迷，对于李楠的功和过还是要分开来看。
马布里是否具备教练资格？首次出任北控主帅有可能“马失前蹄”吗？
马布里是一个非常优秀的篮球运动员，他的聪明才智在篮球的赛场上表现得淋漓尽致，所以我个人认为，马布里完全可以在中国的CBA赛场上担任主教练一职，他的执教能力肯定会同国内的教练有所不同，因为每个教练员对赛场上的思考方式肯定是不一样的，做为一个优秀运动员的马布里，他的执教方式肯定会有所不同，因为他的思维方式应该是与国内的教练员有本质上的区别，也许他的执教会引起国内教练队伍发生革命性的变化。
我国的篮球教练员队伍基本都是由优秀运动员组成 ，这与世界上的教练员队伍差不多，他们凭借在运动员时候的经验及技术掌控着赛场上的队员们的发挥情况， 指导着队员们在赛场上存在的不足，及时的遏制对方的优势，作为非常优秀的马布里，他的思维方式肯定会更加的完善，理念也许与国内教练员有所不同，这应该对中国的篮球事业会起到推波助澜的作用，这应该是一个非常好的事情。
