每天喝多少咖啡合适?每天最多喝多少咖啡?咖啡和其他食物一样,只要适量摄取,对人体是有益的,可是适量的界限在哪里呢?医师说,以普通咖啡因含量的咖啡来说,每杯200 毫升,一般人一天两杯(总咖啡因量150~250 毫克)是可以的,超过两杯,就可能有过量的危险。更有研究指出,如果一天摄取的咖啡因...